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人より疲れやすい私が自分のためにやって良かったこと 10/25編

いきなりですが、私は人より疲れやすい短所があります。 体力というよりはメンタル寄りです。ただ体と心は繋がっているので、一言でメンタルだけとは言えないのですけどね。 今日は訳もなく、なぜだか疲れていて悲しい、泣きたい、そんな気持ちになる日でした。 そんな中でやって良かったなぁと思った事があります。 1 その瞬間の欲求を満たすこと 15時頃。 お花を買おう!と思って、スーパーに行きました。ついでに、今日の夕飯はカツカレーにしようと思いつきました。 カレーは作るからカツは

    • 私のなかみの自己紹介💐

      この記事で書くこと昨日初めての投稿をしました。 自己紹介と言えば、年齢や経歴がありますね。 ただ自分のアウトプットの為なので、外面ではなく、私の内面を投稿したいと思います。 【好きなこと】心理学/幼児教育/保育 困っている事のヒントになるから。 私にとって、自己理解や他者理解を進めるものだと思っています。 精神的な安定や成長の種になる。自分と他人の成長が喜びです。 居心地のいい空間/インテリア/ファッション/コーヒー/カフェ/お花 6つも書いてますが、好きな理由は同じ

      • とりあえずnoteを始める3つの理由

        初めまして。bouquetです。ブーケです💐。 気がついたらインプットばかりしている癖を自己認識してから、早くも10年くらいすぎました。 これまでアウトプットへチャレンジする事は、色々してきました。 今のところ自分に合っている方法は、iPhoneのメモ機能と独り言。つまり、社会には出ていない! だから、とりあえず、note始めてみました。 "好奇心旺盛" "思い立った時には手と足が出ている" "3歩歩くと忘れる" そんな私ですが、それも私! なので、とりあえず、n