ゆうき 2024年5月29日 06:47 私の課題幻聴・妄想をリアルとして捉えないでいることができな。それなら、ネガティブなことを言われたと・されたとき、どう思考の転換をするか。夫がそう言っていたので、これからは悪口を私の中で昇華していく作業くをする。 #妄想 #note毎日更新中 #幻覚 #生きやすくなる考え方 #思考の転換 #私の課題 #克服法 6 この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか? サポート