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コロナから身を守る野菜は『コレ』!

トモです、
コロナの猛威が止まりません。
累計感染者は70万人
日本人口の1%に近づいてきました。

PCR検査した人だけで
これだけの人数です。

実際の感染者はこの10倍とも
言われています。


実際、昨年5月の感染者率は0.1%

1年後の現在は1%なわけなので
10倍は現実的な数字です。


だとすれば現在の感染者は人口の10%
その人が1日10人と会うなら
濃厚接触者は人口の100%


もはや、あなたも感染は不可避です。

感染が避けなれないのなら、
どうやって生還するかを考えるべきです。

実は、感染症が悪化する原因の一つは
ウイルスによる攻撃ではありません。

では、何に攻撃されているのか?
それはあなた自身です。

『何を言ってるんだ?』
となりますが、説明します。


病原体が体内に入ると
あなたの体はこれを攻撃します。

具体的には白血球という細胞が
『活性酸素』という毒素を作って
ウイルスを死滅させます。

ウイルスは体の中で、どんどん増えるので
大量の毒素を作って攻撃するわけです。

厄介なのは、この毒素は
あなたの体にも『有害』だということ。

ウイルスだけでなく、
正常な細胞を破壊してしまいます。

コロナの肺炎の原因の1つは
これです。

運良く破壊を免れても
慢性肺炎、肝炎、胃炎などになり、
最後はガンに。


では、どうすればあなた自身が作り出した
『毒素』を除去できるのでしょうか?


それには抗酸化物質を摂ることが
有効です。

抗酸化物質は野菜に多く含まれており、
ポリフェノールやビタミンA C E
カロテンなどが有名です。

辛味や苦味、色素の成分でもあります。


ところが最近の野菜は
苦味や辛味の薄いものばかり。

当然、抗酸化物質もほとんどありません。

できれば昔の品種
例えば、人参なら金時人参などがいいです。


究極は『野生種』を食べてください。

苦くて有名な『ケール』は
キャベツの野生種。

栄養素はクタ違いです。
βカロテンはキャベツの60倍。

その他にも、葉っぱ1枚で

ビタミンC グレープフルーツ2個分
カルシウム 牛乳2杯分
ビタミンK ブロッコリー2株分

葉っぱ1枚とは思えない
圧倒的な栄養量です。

最近ではスーパーでも見かけるので
是非、食べてみてください。

うちの農園でも
ケールを少しだけ作っています。

欲しい方がいればご連絡ください。
要望が多ければ、今後販売しようと思います。

『無農薬ケール、要望アンケート』

https://forms.gle/pgtA85r2KkXvmg1y5

アンケートに答えていただいた方には
ご購入の際に10%OFFさせて頂きます。


話が脱線しました。

免疫力アップが命に関わる時期です。
野菜を選ぶ時には
『先祖野菜』を選んでください

トモでした。


#免疫力アップ #野菜の選び方  

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