【能力】「え？何て言ったの？」をゼロにする！聞きやすい声になる秘密

子音が聞こえないことで聞きづらいと指摘される場合、主に発音や滑舌の改善が効果的です。

以下の対策を試してみてください。

1. 子音の発音練習

子音は口や舌の形、息の流れが重要です。特に日本語の子音（カ行、サ行、タ行、ナ行など）を意識して練習しましょう。
• 「さしすせそ」や「たちつてと」 などの発音を明確にする。
• はっきり口を開けて、息を前に出すように発音 する。

例：「さしすせそ」→「ス」を特に強く、息をしっかり出すように言う。

2. ゆっくり話す

早口だと子音が弱くなりがちです。特に大事な部分は、 ゆっくり丁寧に発音 すると聞き取りやすくなります。

3. 母音と子音を分けるトレーニング

発音練習時に、子音と母音を分けて強調してみてください。
• 「か」を「ク・ア」、「さ」を「ス・ア」と言うつもりで、子音をしっかり発音します。

4. 腹式呼吸と声量の改善

声が小さいと子音が聞こえづらくなります。 腹式呼吸 で声を出すことで、力強い発音になります。

ポイント：
• お腹を意識しながら息を吸い、ゆっくり「はっ」と声を出す。
• 声が口先だけでなく、体全体から出ているイメージを持つ。

5. 鏡を見て口の動きを確認
• 口がしっかり動いているか確認 します。
• 特に「サ」「タ」などは歯と舌の動きが重要です。

6. 発音練習のおすすめフレーズ

滑舌を改善するために次のフレーズを練習してみてください。
• 「隣の客はよく柿食う客だ」
• 「東京特許許可局」
• 「新春シャンソンショー」

最初はゆっくり、徐々にスピードを上げていきます。

7. 録音して確認する

自分の声を録音し、 子音が聞き取りやすいか確認 してみてください。気になる部分を重点的に練習しましょう。

8. 専門家のサポート

どうしても改善しづらい場合は、 発声指導やアナウンススクール で専門的なアドバイスを受けるのも一つの手です。

子音は少しの意識とトレーニングで改善できます。焦らず、毎日少しずつ練習してみてください。

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