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山梨の「しゅーいち」です📚 本が大好きで、毎日読書習慣をつけています。後悔しない人生を生きるため、内なる情熱を持って生きています☆自分らしく生きる！

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HERO

「HERO」 今日は久しぶりにバスケをやりました！ その中で気づきがありました！ なぜ、自分は小さいころからスポーツが好きなのか？ それは男なら一度は憧れたことのあるであろう「HERO」になりたいから！ 「HERO」にこれといった決まりはなく、 バスケで言うなら得点をどんどん取るスコアラーもチームのHERO。 そのHEROを、HEROにするスーパーアシストもチームのHERO。 そのプレイまで守り切って攻守を逆転させたディフェンスもチームのHERO。 チームスポーツに

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    • 教えるということ。教わるということ。

      「育ててくれるひと」 教育と成長について。 日本はかなりありがたい世の中。 乞えば教えてもらえるし、 システムによって乞わなくても 教育してもらえる環境がある。 そのことにまずは感謝しかないです。 ただし、「してもらう」という学ぶ姿勢は得るものが小さい。 教育が「当たり前じゃない」と理解してる人の行動と姿勢は その比じゃないスピードとパワーで成長する。 そして、成長した先には、 また自分も教えていくんだという意識がある。 その心構えの差は大きい。 今、特にそこ意識を

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      • 完璧主義のもったいない欠点

        「できてないことが目に入るならば、まずはできることやる（探す）」 人はなんだかんだでどこか完璧主義な気がします。 完璧主義のイメージって色々とあると思います。自分が思う完璧主義者の大変なところは、加点ではなく減点評価なところです。できてるところではなくて、自分や人のできてないところが目に入りやすい。 目に入ってなくても、 どこか頭の中で思ってしまう！ それは完全に悪いことではないですが、 自分で自分を追い詰めてしまうのって 精神的にもったいないですよね （自分も完璧主

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        • 去年の新作を見て。『すずめの戸締まり』（ネタバレ無し・感想のみ）

          「映画」 あの『君の名は』の監督で有名な 新海誠監督の新作映画『すずめの戸締り』を 見てきました！ 新海監督の映画は、 ・ビジュアルのきれいさ ・世界観 ・見るたびに深みを知る面白さ ・メッセージ性 があるので好きです！ あと、出てくる人の想いの強さに こころがぐっと動かされました。 そして、これはなんでこうなった？ の伏線も考えたり。 終始飽きずにのめり込める映画だなと 個人的に思っています。 それを現実の自分に当てはめるのも好きです。 今自分はこの登場人物のよ

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          限界突破するには、自己把握が重要。無茶か無謀かを見極める。

          「無茶と無理」 人が変化するということについてのお話です。 文字通り「変わる」と「化ける」で合わせて変化。 「変わる」→異なった状態になること 「化ける」→姿・形を変えて別のものになる（全く異なったものに変わる） つまり、全てを今や本来のものから、別のものになるのが「変化」です。 今、自分は、パーソナルトレーナーの友人に見てもらいながら 筋力トレーニングをしています。 その一環で増量もしています！ これは思った以上の負荷と知りました！ なぜか。 自分はこれまで生き

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          限界突破するには、自己把握が重要。無茶か無謀かを見極める。

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          経験をするのではなく、積み重ねるものにする為に！

          「結果の90％を決めるもの」 今日は、今月開催するイベントの リハ的なことをやりました！ 飲食系の飲み会イベントなので、 リハというのは、試作・試食会的な形です。 どれも美味しく楽しく幹事の友人と ポイントポイントをチェックし合いながら 楽しくリハできました。 一番大事なのは、なぜリハをやったか？ それは、参加された方が最大限に その時間に満足してもらう為！ 将来的に飲食店も出したい自分としては、 この飲食系の飲み会イベントはかなり勉強になります。 その中で、か

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          経験をするのではなく、積み重ねるものにする為に！

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          「〇〇の話の3人目」のような自分であるか。人生を充実させる秘訣。

          「読書」 脳科学者・茂木さんの本を1冊読みました！ その中でも最後の章が、特に印象的でした。 簡潔にいうと、 「世の中で結果を出し」たり、 「人生を充実」させていくには、 「価値づけ」と「利他の心」が大事ということでした！ どちらも今の自分の課題と感じていたことです。 自分の頭の中にぼやっとあるものを、具体的に言語化して 気付きを与えてくれる読書。本当に面白いです！ 人は心や感情がブレる生き物です。 ブレない為の明確なビジョンか 軸や信念のある人と居るようにすること

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          「〇〇の話の3人目」のような自分であるか。人生を充実させる秘訣。

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          人は○○な生き物。○○する・させる2023年に！

          「まっすぐさ」 先日、人は感情で動く。 だから「感動」というのだと 人生の先輩から教えて頂きました！ 人に「理動」はない。 理屈では動かないということです！ 本当にそうだなと感じた一つの体験が、ある映画でした！ その映画に出てくる人たちは、 それぞれに熱い信念を持ち、 人々の為にこころから動ける。 そのひたむきさ・まっすぐさに心打たれました！その生きざまが、本当にカッコいいなと！ 自分は今年を振り返ってどうだったか？ 人を感動させるくらいまで、全力で過ごせいてたの

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          人は○○な生き物。○○する・させる2023年に！

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          理想を成す為に。

          「筋トレと成長」 筋肉は、筋繊維を壊して、肥大・強固になる。 成長は、自分の限界や常識を壊して、変化していく。 パーソナルの人から聞いたこと。 筋トレは地道なもの。 一回の筋トレでかなり負荷をかけても、 筋肉が成長するのは紙一枚くらい。 筋トレはその紙一枚を何度も何度も 地道な努力を繰り返して重ねていく行為。 ゲームであるような、筋肉が一気に大きくなる魔法なんてない。 あるのは、とにもかくにも、 地道な作業をやり続けるかどうか。 それだけです。 逆に一度止めてしま

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          理想を成す為に。

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          今日と同じ明日は来ない。昨日と同じ今日はない。

          「新しいこと」 今月新鮮なことを経験する機会が多いです。 ひとつは仕事です。 今月は職を変える期間でしたので、その際に単発での仕事もやっていました。単発の仕事かつ、毎回職場を変えていたので、行く先々は全て新鮮。なので、常に不安も少々。どきどきしながら通勤していました！ 職場にちゃんとたどり着くかも、ちょっと不安なレベルでした！逆にその不安やちょっとドキドキが新鮮をもたらしていました。定職の時は、最初は初々しかったものが、だんだん慣れていきます。もちろん、出社の日に職場に

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          今日と同じ明日は来ない。昨日と同じ今日はない。

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          イベントに参加して見えたもの。相手のニーズはどこにある？自分本位なのか、相手本位なのか。

          「ニーズに応える」 先日イベントに参加してきました。 大盛況で、ざっと100人くらいの参加者がいたと思います。 正直、料理・ドリンクのクオリティはぼちぼちでした。 でも、この参加者の人数の原因は、主催者が参加者のニーズに応えてるからの結果です。もうひとつは、主催者の人望でしょう。 自分もその主催の一人の友人の人柄に信頼があったので、参加しました！ 会中のレクリエーションも楽しかったですが、参加者のほぼ全員の共通のニーズ。それは、「出会い」だったと思います。 その「出

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          イベントに参加して見えたもの。相手のニーズはどこにある？自分本位なのか、相手本位なのか。

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          自分の個性をどう見ていますか？そして、どう活用していますか？

          「自分の武器と個性」 今日は時給2000円の仕事をしました！ その仕事は飲食の経験が必要なものでした。 ちなみに、飲食で時給2000円ってものは、普通ありえないです。 自分は、以前調理の仕事をしていたことがあります。そして、そこから別の業界に移り、約3年経ちました。 ステップアップをしたくて、転職も何度かしたことがあります。その際、飲食経験は不利だと思っていました！ 不利というのは、どういうことか。他業界においては飲食経験というのは、ある意味経歴として見られないのです

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          自分の個性をどう見ていますか？そして、どう活用していますか？

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          はじまりは、ベイビーステップでOK！

          「なんでもやってみないとはじまらない」 今、継続してること ・筋トレ ・note毎日投稿 ・毎日読書 ・知り合いのお店のSNSサポート ・SEOの小作業 ・色々勉強したことのメモをまとめる ・鹿児島県産 黒豚しゃぶしゃぶ会【月1回の飲み会開催】 ・お酒好き飲み会【月1回の飲み会開催】 ・日記 ・肌の手入れ（サポート） ・健康法の習慣化 ・プロテイン1日2回飲む ・お酒飲む日と飲まない日を明確化する（飲むときも水を飲むか少し抑える） はじめたこと ・朝早起き（ベイビーステッ

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          はじまりは、ベイビーステップでOK！

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          豊かな人とは。

          「ひととひととをつなぐ」 今日は親友と親友のご縁を紡ぎました。 会う前から、絶対にフィーリング合う2人だなと予想していましたが、想像を遥かに超えていました！価値観・考え方・年齢・仕事など共通ポイントがとても多かったです。 出会いのきっかけをつくった自分自身も嬉しかったです。 先月は、恋愛を求めてる親友と、友達の親友の縁をつなぎました。最終結果の報告はまだですが、そのステキな2人が恋人になるのも間近な気がします。 「人に貢献する」というのをテーマに最近動いていますが、そ

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          豊かな人とは。

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          維持だけを見ていたら、成長は止まる

          「いま」 今日友人と飲みました！その中で、反省点がいくつかありました！ そのひとつは、我を通しすぎました！ 自分らしくいるということ、かつ相手に喜んでもらうということをしたかったのですが、どうやら自分らしくが強すぎました。 それでも、反応を見ていると、友人の心を動かした部分もあったみたいです。しかし、やはりまずは相手の想いや話を聴くという部分が弱かったです！ 以前よりその友人と信頼値を築いているからといって、今日という会った日に手を抜いていいわけではないですね！もちろ

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          維持だけを見ていたら、成長は止まる

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          人生のグランドデザインの為にしていること。「ひとが見ていない時の行動が、自分の価値を高める」

          「筋トレ」 筋トレは変化がわかりやすいから好きです！もちろん、簡単に変化するわけではないです。地道な努力の継続と、負荷をかけて体を成長させるのが筋トレです。 幸せの定義はそれぞれありますが、「人は幸せだから努力をする。」という人もいます。その幸せとは、「そこに自分の居場所があること」らしいです。自分の力が発揮できるところ、どんな自分でも安心して居ていいところ、その場所を大事にするために人は努力する。 もしくは気持ちが豊かな人が、その居場所に貢献する自分でいようと努力する

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          人生のグランドデザインの為にしていること。「ひとが見ていない時の行動が、自分の価値を高める」

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