よしだ健康(ジェイソン) 2024年8月19日 16:51 【意志力ではなく環境をコントロールする】習慣化は意志の力でやるのは難しい。知らぬ間に環境にコントロールされている。自分を変えようとする前に、環境を変えよう。 いいなと思ったら応援しよう! チップで応援する #読書 #環境が大事 #FULLPOWER 22