『収入の9割はマネースクリプトで決まる』メンタリスト DaiGo

概要

「収入の9割はマネースクリプトで決まる」は、お金に対する無意識の思い込みや考え方（マネースクリプト）が、収入や貯蓄にどれほど大きな影響を与えるかを解説した一冊です。著者のメンタリスト DaiGo さんは、なぜ同じ経歴や収入でもお金の使い方や貯まり方に差が出るのか、その根本的な原因を科学的に分析しています。本書では、自分の「貧乏マネースクリプト」を診断し、それを「金持ちマネースクリプト」に書き換えるための具体的な方法やワークが多数紹介されています。努力してもお金が貯まらない、投資や節約が続かないという悩みを抱える人に、思考と行動の転換を促し、経済的不安を解消するための実践的な手法を提供する内容です。

本のジャンル

自己啓発、投資・マネー、心理学

要約

マネースクリプトとは何か

「マネースクリプト」とは、お金に対する無意識の考え方や思い込みを指します。このスクリプトは、幼少期の環境や親の影響、社会的な経験を通じて形成されるもので、収入や貯蓄の行動に直接的な影響を及ぼします。例えば、「お金を稼ぐのは汚い」と考える人と、「お金は自由をもたらす」と考える人では、稼ぎ方やお金の使い方が大きく異なります。

著者は、マネースクリプトが私たちの経済的な結果に9割の影響を与えると述べています。つまり、いくら努力しても収入や貯金が増えない理由は、マネースクリプトに隠されている可能性が高いのです。

貧乏体質を見分ける診断とテスト

本書では、まず自分のマネースクリプトを把握するための「診断テスト」が紹介されています。このテストは、自分が持つお金に対する思い込みや習慣を可視化するためのもので、金持ち体質と貧乏体質を分けるポイントを明確にします。以下は診断でよく見られる項目です。

• お金はすぐに使ったほうが良いと思う
• 自己投資のためなら無理してでも高額な商品を買う
• 投資はプロがやるもので、自分には無理だと感じる

これらに「はい」と答えるほど、貧乏体質の傾向が強いことがわかります。逆に、金持ち体質の人は「お金は自由をもたらす」「必要以上にお金を増やそうとしない」などの健全なマネースクリプトを持っています。

貧乏マネースクリプトを壊すためのリライト

診断テストで自分のスクリプトを把握したら、次はそれを壊し、新しいスクリプトに書き換える（リライト）作業に進みます。本書では、以下のようなリライトの方法が提案されています。

①「節約」を最優先に考える
お金を貯めるには、まず稼ぐよりも節約を重視するべきです。多くの人が収入を増やすことばかり考え、支出を見直すことを忘れがちです。著者は、「無駄遣いを減らすだけで経済的不安は大幅に減る」と述べています。

②投資に対する思い込みを変える
投資を「自分で学び、コントロールするもの」と考えることで、少額からでも資産を増やす力が身につきます。「プロに任せる」という思い込みを捨てることが重要です。

③マインドセットを切り替える
「お金持ちは孤独になる」「いくらお金があっても安心できない」といった否定的なスクリプトを、「お金は安心をもたらす」「金銭的自由は選択肢を増やす」というポジティブな考えに置き換えます。

無駄遣いを防ぐ4つのトラップ

本書で特に印象的なのは、無駄遣いを引き起こす4つのトラップについての解説です。これらを知ることで、日々の支出を見直すことができます。

①価値判断の基準が他人（同調バイアス）
他人の消費行動に影響されて、自分も不要な支出をしてしまう心理です。例えば、友人が高級車を購入すると、自分も背伸びして高価な商品を買ってしまう、といった行動が挙げられます。

②支出増の連鎖（支出カスケード）
富裕層が使うお金が波及し、一般層もそれに合わせて支出を増やしてしまう現象です。著者は、「本当に必要なものかを冷静に見極めること」が対策になると述べています。

③隠れたコストの見落とし（ハーディング現象）
流行や他人の影響で、必要のないものを購入してしまう現象です。特に、流行の服やガジェットにお金を使いすぎることが多いといいます。

④見栄消費（スノップ効果）
希少性のある商品を買うことで、他人より優位に立ちたいという心理です。著者もかつて高級時計を購入し、後悔した経験を語っています。

ワークを通じてスクリプトを書き換える

本書では、6種類の「ワーク」が紹介されています。これらは、ゲーム感覚でお金に対する考え方を見直すための実践的なツールです。たとえば、自分の過去のお金に関するトラウマを掘り下げたり、貯金の目的を具体化したりすることで、金持ち体質を養います。ワークを通じて、今まで無意識だった「貧乏スクリプト」が徐々に明らかになり、それを手放すプロセスを楽しむことができます。

金持ち体質を手に入れる具体策

①診断を活用する
本書にある「マネースクリプト診断」を受けることで、現在の自分の状態を客観的に把握します。

②節約を最優先に考える
毎月の支出を見直し、無駄を削ることで、無理なく貯金を増やします。

③投資に挑戦する
少額から始められる投資で、自分自身のスキルを磨くことが推奨されています。

まとめと感想

「収入の9割はマネースクリプトで決まる」は、ただの自己啓発本ではありません。お金に対する根深い思い込みを可視化し、それを改善するための具体的な方法を科学的に示してくれます。特に、「診断テスト」や「ワーク」を通じて、自分自身のスクリプトを見直すプロセスは非常に実践的で、効果が期待できます。

本書を読み進める中で、「なぜ自分はお金が貯まらないのか」「どうすれば経済的不安から解放されるのか」という問いに対する答えが明確になります。口コミでも「すぐに実践できる」「お金に対する考え方が180度変わった」と高く評価されており、読む価値のある一冊です。この機会にぜひ手に取り、自分のマネースクリプトを見直してみてください。

収入の9割はマネースクリプトで決まる

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