【本解説】マンガでやさしくわかるアドラー心理学
この本のあらすじこの本はオーストラリアの心理学者アドラーの理論を元に人間の心理についてマンガを用いて解説している本である。
対人関係のトラブルや自身の課題をいくつかの項目に分けて原因や解決策を提案してくれる。
この本を読む事で自分自身を見つめ直し、また自分の周囲の人との関わり合いの改善ができるはず。
Prologue:アドラー心理学を「活かす」には01. アドラー心理学とは
精神的な健康に必要なファクターであり、アドラー心理学の根幹は以下の5つである。
(1)「自己