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Photo by momoro66

本は心のバロメーター

本の教室ルーペ（岡本綾香）

こんにちは。「いい顔をして暮らす」を追いかけている、本の教室ルーペの あやです。
今回は、本が心のバロメーターになることをご紹介します！

広島PARCOで開催されたブックイベント・BOOK PARK CLUB（2023年9月29日～10月15日開催）で、たくさん本を買いました笑　
個人書店さんや出版社さんの棚、広島選書人棚などが会場に大集合していて、普段あまり目にしない本が並んでいます。今年が2年目とのこと。一期一会の出会いが多くて、大好きなイベント！

私は今年の春にこどもを授かって、いま妊娠６か月です。
去年もこのBOOK PARK CLUBでたくさん本を買っちゃったのですが、去年と今年で買う本の内容が結構違いました！自分の身体も志向も変わったことをすごく実感したんです。

個性派な本がずらり並ぶ会場

心の状態によって読む本は変わる

そもそも本を読む行為って、めちゃくちゃ頭に負荷がかかる行動だと思っています。笑
文字を読んで、著者の言いたいことを理解したり、物語の背景を想像してみたり…。
いくら本が好きでも、疲れるもんは疲れる。

だから、心労がひどいときは、本が読めないってあります。

実際、つわりで体も頭も重たくなったこの夏は、普段読んでいる人文系の本が全く読めなったです。やさしい小説を読むのがギリギリ。
本もしんどくて、ピクミン４が私の癒しになっていた時期も長かったな～笑

本が読めないときもある。
そんなもんです！

「読まなきゃいけない」「読めない私ってだめだ」って思わなくてもいい。
世の中、本読める人は賢い・えらいというイメージが強すぎる気がする。

それはそれで現実の１つだろうし、憧れとして私も抱いているけれど、そうでなきゃいけないことはないです。がっつり読めないときは、それなりの理由があるから。

読みたい本をヒントに、自分の心を知るのも面白いですよ！

読む本は、自分の心をうつす鏡みたい

妊娠してから読む本が変わった

このことを強く実感したのが、今年のBOOK PARK CLUBで買った本を並べてみたときでした！買った本はこちら～

・やわらかい雰囲気を纏うエッセイ　２冊
・うさちゃんが可愛い絵本
・ゆるかわキャラのイラスト集
・文字のないアート本
・０円生活について書いたおもろそうなZINE
・仕事につながる本　１冊

やわらかい雰囲気の本が多くなりました…！

去年までは、もう少しがっつり読む本が多かったのに。
社会を斜めからみた視点が面白い本だったり、自分の考えも揺さぶられて、付箋をたくさん貼りたくなるような思想や論にふれられる本だったり。

今年の変化は、きっとおなかにベビーがいてくれるから。

特に、こどもとの暮らしが書かれたエッセイと、子どもが世の中を認知する前の絵（ドローイング）をまとめた本の２冊は、去年なら絶対買っていない！

・自分をゆるませる
・こどもとの愛に関心がある
・ゴリゴリ思考するよりも感性を働かせたい

そんな今年の新しい自分の一面を、買った本を眺めて実感しました。
選んだ本に自分の深層心理が表れるようでした！

装丁がとても丁寧。愛情こめて作られた１冊です。

本を心のバロメーターとして見てみる

みなさんは

疲れたとき、どんな本を読みたくなりますか？
癒されたいとき、どんな本を読みたくなりますか？

やる気になっているときは、どんな本？
やる気になりたいときは、どんな本？

きっと思い浮かぶ本のジャンルは違うはず。
小説なのか小説以外なのか。長編なのか短編なのか。

本といっても、いろいろあります。

ルーペでは、自分の支えになる本と出会えたらOKと思っています。
だから漫画でもいいと思う！泣ける漫画とかもたくさんありますもんね～
写真集だって、雑誌だって、絵本だって、良い本ならいいじゃん。

知識を得ることがすべてじゃない。

本を手に取ったとき、ちょっと数秒立ち止まって、
「自分はどうしてこの本を読みたくなったんだろう？」と考えてみると、
自分の心の様子がみえてきます。

本を単なる情報源として捉えるのではなく、
自分の感情や心に寄り添ってくれるものだと捉えてみてください。

本＝心のバロメーター
ぜひこの視点で本をみてみると、思わぬ新しい自分の発見があるかも！

では、また。
いい顔して暮らそう☺

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【本紹介】


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