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eicok_134
コツコツと
今日は朝から土砂降り&強風で、近所のカフェに来るのにも、一苦労だった。
もうすぐ月末なのに、まだ会社から、退職に関する書類が送られてこない。
それの問い合わせもしないとならない。
あと、転職エージェントとのやり取りもしないとならないし、やることが色々とある。
それらは午前中に済ませてしまい、午後からは家でゆっくりしたい。
あと、6月に入ったら、まずは国保への切り替えをするのと、ハローワークに行くことが先決だ。
まぁ、こうして書き出してみると、大したタスクでは無いのかも知れないけど、今の自分には、なかなかのタスクだ。
それらを一つずつ片付けていくことが、今の自分の仕事だと思っている。
あとは、実際には無職・無給となるので、なるべく早めに次の職場を見つけないとと思っている。
しかし、次は長く細く？働き続けていきたいから、どうしても慎重になってしまう。
まぁでも、ハローワークで探しながら「失業保険」を貰うという方法もあるから、その作戦でいこうかなと考えている。
この「適応障害」も、まだまだ寛解には遠いように感じている。
おそらく昨年から少しずつ発症？はしていたのだと思うけど、先月半ばからの休職で、完全になってしまった感じだ（上司からのパワハラが要因で）。
今でも強い不安感や感情失禁なども時々ある。
正直、安らかに、グッスリ眠れたことは、休職してから一度も無い。
毎日が辛くて、苦しいのは確かだ。
それでも、生きていかなければならない。
そして、今やらなければならないタスクもある。
だからこそ「コツコツ」と、一つずつ、地道に済ませていく必要があると思っている。
適応障害の症状が強めの時は、焦らずにいこうと思う。
正常な判断力が、鈍っていると感じるからだ。
自分の心身は、自分が一番分かっている。
だから、無理は絶対に禁物。