目標設定のデメリット【勉強計画編】

「せっかく目標を立てたのに、立てた方がいいはずなのに、イマイチ頑張りきれない…」

このように感じている方多いと思います。

目標を設定することは、確かにメリットも多いです。（シングルタスクとかモチベーションとか）

しかしその一方で、科学的には、デメリットがあることもわかっています。

ここを理解しないと、成績が伸びない可能性が増えたり、モチベーションが下がったりしてしまいます。

実際、「目標設定がうまくいかなくて勉強失敗した」という経験がある方も多いのではないでしょうか？（僕もその一人です笑）

という事で今回は、目標設定のデメリットの中で、特に受験勉強で重要＆危険な問題３つとその解決策を紹介します。（科学的＆僕の意見で）

・目標設定がうまくいかない方
・勉強失敗のリスクを下げたい方

向けにやっていくので、良ければ最後まで読んでみてください。

ではやっていきましょう。