#455 耳掃除の仕方と頻度
今日のラジオ番組Tokyofmの『Blue Ocean』で、耳掃除の仕方と頻度について紹介されていました。
耳掃除のしすぎはよくないとのことで、書き留めておきます。
耳垢そのものには、殺菌効果や耳の中を保護する役割があり、掃除のし過ぎはその役割を妨げてしまう他にも、耳垢を奥に押し込んで、耳の中を傷つけてしまうこともあります。
一般的に頻度は、2週間から4週間に1回程度。
入口から1cmくらいの掃除で十分と言われています。
やりすぎには注意して、耳の健康を保ちましょう。
私は、耳の中が痒いときに耳掃除をします。
頻度は、週に1～2回です。
しかも、できるだけ耳の奥から掻き出します。
深さも頻度もやりすぎのようです。
在宅勤務で耳かきが近くにあるので、頻度が高くなりました。
物心ついたときから奥までほじくっていますが、耳の中で問題は起きていません。
耳垢に殺菌効果があるとは知らなかったので、頻度はもう少し間隔を開けてみようと思いました。
子供の耳掃除も、見える限り奥まで掃除する親は多そうなので、あまり億過ぎなくていいかもしれませんね。