あんな

長野県出身。ダンサー。愛知県のど田舎でダンス教室やイベント主催&アルバイトをしながら生きている。20代。ダンスが生きがい。躁鬱あり。パートナーもメンタル病み族。 解決策を模索中！ 無理せずゆっくり前進したい！

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長野県出身。ダンサー。愛知県のど田舎でダンス教室やイベント主催&アルバイトをしながら生きている。20代。ダンスが生きがい。躁鬱あり。パートナーもメンタル病み族。 解決策を模索中！ 無理せずゆっくり前進したい！

  • 心の話

    躁と鬱と向き合いながら生活する中で感じる苦しみとか難しい事…色々な感情やどうやって治療するのが良いのか？そんな記事をまとめています。

  • 私の話。

    私が今までしてきた体験や過去や今のこと、それに対する想いなどをまとめていきます。留学の体験とか学生時代のこと、幼少期の面白事件など。

  • ダンス

    ダンスに対する想いやダンスの写真や動画？などをまとめていこうと思います。

  • この日本で生きてて思う事。

    日本での色々な決まりや世の中の風潮、そういったものに対して生き辛さを感じる事、もっとこうならいいなと思う事などをまとめています。

  • 根羽暮らし　田舎暮らし♪

    田舎で住む良さや田舎暮らしならではのハプニングなどを紹介します。

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やりたいことは口に出して言うべし

「叶えたいことは口に出して周りに言いなさい。チャンスや協力者が現れるから。」 というようなことをどこかで読み、 数年前から実行しています。 おかげで私のダンスやイベント主催の活動を応援してくれる沢山の方々との出会いがあり 「田舎で音楽やダンスを広めたい。」 「田舎で地元の人が楽しめる娯楽を提供したい」そんな想いを形にすることができています。 本当に、人との繋がりに感謝。 来月、7/20に主催イベントがあるのですが 私のダンス教室の生徒の中で「ヒューマンビートボックス(ボイ

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    • 1人の私と沢山の君〜解離性障害の彼氏と私のお話〜

      私自身も躁鬱的な… メンタル病み族ではあるのですが、 彼氏の方はもっともっと大変。 幼少期の両親からの虐待によりフラッシュバックが酷く、メンタルも体調もぼろぼろ、 解離性障害のような感じでたくさんの人格がいます。 解決策を探るべく本を読んだりネットを調べたりしながら、少しでも彼が精神的に楽に、幸せに安心して生活できるようにしたい！ そう思って 同じような症状の方や治療をした事がある精神科医の人と繋がりを持てたら そんな想いでココに記録しておきます。 ………………………

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      • 私が働けなくなった日〜心のSOSに素直に従え！〜

        あと少し、あと少し頑張ろ あと半年くらいは行ける 進み続けなきゃ そう自身に言い聞かせて心が無理して頑張り過ぎた結果… 心も体も病み、お仕事出来なくなり、お金に困っている現状…28歳、なかなか大変な6月を過ごしております。 皆さんに ぜひ無理をしないで過ごして欲しい という思いも込めて、 私の現状を綴ります。 耳はメニエール病の疑い。 メンタルは元々あった躁鬱の感じが酷くなっていて、どちらかといえば今は鬱状態。 気力が起こらない。 メニエール病の症状が出始めた頃から

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        • 2024年の抱負

          家族や稲武の町の皆さん、ダンス教室の生徒や保護者の皆さん、 昨年お世話になったダンサーの皆さん、私の周りの応援してくださっているたくさんの方々… 昨年はお世話になりました！！ 今年も宜しくお願い致します✨✨　 挨拶代わりに今年の抱負をいくつか書きます。 ○6月末までに自分の車を買って、引っ越し →長野県の南信に拠点を置く！ やはり地元をダンスで盛り上げたい想いが強く、それには今その地域に住んでいる人たちと深く関わらなくてはならないので、地元に戻ろうかなぁと。 目標は

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        • 心の話
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        記事

          ハプニングから知る、人の優しい心

          2023.03.07 昨日、とあるハプニングがあり、見ず知らずの人に声をかけてくださる周りの人たちの優しい心をたくさん感じられました。 本当に、彼らに、声をかけてくれた2人の方に、感謝しています。 昨日、私はダンス仲間で友人であるNと、 イベントに向けて夕方から振り付けを教えてもらう約束をしていました。 「あなたの家の近くの公園でやろう、着いたら一度あなたの家いくね！」 と言っていたので待っていたところ、 ドスドスと音を立てて駆け足で玄関に近づく足音とインターホンの音。

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          大好きな事に向き合う時間を得る幸せ

          これは半分昨日の日記のようなもので、 あまりに嬉しかったので書きます。 10/30(日)、私は朝8時半から夜7時まで、ずーっとダンスをしていました。 13:30〜16:00は1週間後のイベントに向けて、振り付けをしてくださった先生や仲間たちと一緒に練習。 その前は1人で練習。 その後は分からないステップを先生に教えてもらって2人で。 こんなに1日中ダンスだけに向き合えたことは今までになかった気がして 「幸せだ〜〜！！」 と心の底から思いました。 そんな過ごし方が出来た

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          ダンス教室を始めて1年が経ちました！

          2021.09.15に豊田市の山奥の、人口2,000人の小さな町でダンスレッスンを始めました。 そして、今日で1年経ったのです！ すごくすごく嬉しいです。 この1年間、水曜日の夜の大人のクラス、土曜日の昼間の大人のクラス、木曜日の子どもたちのクラス… この1年間色々試してみて、この地域では1番子どもたちのクラスに需要がある、という事が分かりました。 毎週木曜日、15:30〜16:30に3歳から小学2年生の子どもたちが、16:45〜18:00に3年生以上の子どもたち(1・

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          けったいな物が好き。(私の自己紹介。)

          私はよく母に 「あんた、またけったいな服着とるね。」 「けったいな物が好きだね。」と言われます。 けったいな=奇抜な、変わってる の意味。三河地方の言葉ではないような気がしますが、母と母方の祖母がよく口にします。普段他の人がこの言葉を使うのを聞かないなぁ… とにかく、まぁ、 母の言葉は当たりで、私はけったいな物が好きです。 ありきたりなのが嫌いで、 他の多くの人と似たり寄ったりなのが嫌なのです。 例えば髪色も ありきたりな茶色にはしない。 ブリーチしてシルバーにしたり

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          頑張らないこと。

          いつからか、私は「頑張る」という言葉が重たくて、今は「頑張らない」を合言葉にしようと思って生活しています。 私と同じように、精神的に落ち込みやすい人で「頑張る」「頑張れ」をすごく重たく感じてしまう人は多いのでは？ 「頑張らなくていいんだよ」 「あなたは充分頑張ってる、偉いよ」と、 憂鬱で仕方なくて心の調子が悪くて辛かった時に友人がLINEでそう言ってくれた時に その言葉にとても救われました。 その友人のおかげで気がつきました。 そう、私は頑張ってるんだ。 頑張りすぎて

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          田舎暮らしの休日の過ごし方〜救世主はギター〜

          結論を先に。 都会からど田舎にやって来て、戸惑ったり楽しい事が無くてしんどいという人で 音楽が好きな方。 アコースティックギターはあなたの心を楽しませてくれるかもしれません。 私は2年前の4月に愛知県にやってきました。出身は長野県の根羽村(人口1,000人ほど)→高校卒業後、東京へ そして6年経ち…まぁ、色々あって、他に行くあてもなく仕方なーく愛知県の実家に来た訳です。 東京にいる間に実家が長野県から愛知県に移ったのですが、豊田市といえど端の端の端。 大きな大きな豊田市は

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          楽しめる仕事で生きよう！

          　私は職歴だけはたくさんあります。(正社員になった事はありませんが。) 今はコンビニ店員がメインの仕事で、週に1度か2度はダンス(hiphop)の先生です。 そちらは自分で始めた事業です。 今までやって来た仕事… 接客業、運送会社、介護、児童福祉、コールセンター 色々やってわかった事は、私は事務より現場で身体を動かし、人(お客さんや利用者さん)と接する事が好き　という事。 今のコンビニの仕事は楽しい。 今までの仕事の中で一番好きな仕事です。 お客さんと接する事、売り場を

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          上手くいかないこともあるさ

          私の人生が始まり26年経ち、27年目が始まりました。 去年は上手くいってたのに、 今年は上手くいかないなぁ… そんなスタートを切った今年です。 上手くいかない事その1 「稲武ダンスクラブ」の名前で昨年スタートした、ダンスレッスンの事業。 昨年9月に始めて、それ以降通ってくれる生徒さんがどんどん増え、いい感じ♪ と思ったら… コロナの感染者が増え、子どもたちの保護者の方からの心配の声もあり、1月末から約2か月休業。 いやぁ…痛い。痛手。 私にとってこのダンスレッスンの事

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          環境保護を想うこと。

          私は…コンビニで働いていて思うのです。 レジ袋が有料になったとて、レジ袋を欲する人のこの多さ。 3円や5円など、日本の多くの人たちにとって、袋を買うことをためらう値段ではないみたい。 ドイツなど特にヨーロッパの国では環境保護に力を入れ、国民の関心も高いとニュースでみたけど…。日本ではどうか？ 道端に捨てられたゴミ、落ちてるマスク、 たくさんの人が毎日買って捨てて燃やしているレジ袋… この地球に住んで、 今まで散々壊して来たのだから 今からじゃ遅いとしても できる限り大切

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          夢が叶う日

          「いつか地元の子どもたちにダンスを教えたい。」それが高校卒業後、上京してダンサーを目指し始めてから今まで7年ほどの夢でした。 それを目標・夢として持ち始めたのにはこんな理由があります。私がダンスに出会ったのは高校2年生の時で、生まれ育った村を出て高校があるそこそこ大きな街で暮らしてからの事でした。高校2年生でもダンスを始めるのに遅いとは思いません。何歳でもやりたいと思ったらやれば良いのです。 でも…。私よりずっと小さな子達がすごくキレキレなカッコいいダンスを踊っている姿を

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          夢が叶う日

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          真夏の救世主

          　私は夏のエアコンがとても苦手です。 室内で寒くて寒くて凍え、外では暑さにやられ、気温差で身体がおかしくなります。 　地元根羽村で過ごしていた頃は家にエアコンなんて無くても平気で、扇風機のみで快適に過ごせていました。(さすが長野県。) だからエアコンとは疎遠でした。 東京ではそうはいかない。 六本木のコールセンターで働いていた頃、ビルの14階にある職場には開けられる窓は無く、外の風なんて入れられないので、エアコンに頼るしかありません。 　私はエアコンの風で冷えて、毎日

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          逃げるが勝ち！ 〜身体と心からのSOSが出たら、すぐに逃げましょう。〜

          　私は、2018年〜2020年にかけて2年間の間、とある音響メーカーのコールセンターで働いていました。 　きっかけはアルバイト先の先輩がそこで働いていた事。そして何より、時給が高いという事。 　ダンスをする為にはお金が必要。レッスン代やイベントの参加費、衣装代…それに家賃やらなんやら…東京で生活するのは私には大変で、多い時で3つのアルバイトを掛け持ちしました。 が、それはとても身体的にキツかったので時給の高い仕事を1つだけやる方が良いと思ったのです。 　パソコンは大の苦

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