「100字」ドーパミンの管理に弱い日本人。

ドーパミンがでないと、人はやる気が起きません。
嫌なことをする時に、ただ我慢っていうだけじゃ長続きしません。長続きが大切なはずなのに。
だから大切なのは適度に快楽を得ることです。
休憩は大切ってことです。