boneidentity

boneidentity

最近の記事

ブラジャーをなんとしても着けたい~骨折4週目の着る悩みと対処法

皆様、下着はお好きですか?といっても変な意味ではありません。 私は美しい下着が大好きです。下着さえきちんとしていれば、それだけで気分良く過ごすことができるし、上に着ているものがシンプルなTシャツジーンズのようなものであればあるほど、下着によってシルエットが整えられるかどうかがとても重要と考えています。 文字通りにファンデーション、とは呼んだものだなぁと、いつも思います。 しかし、手首の骨折をしていることで、それまでなんの苦もなしに行っていた、ブラジャーを着けるという動作が不

    • 骨折2~3週目の料理

      怪我の状況(退院から2および3週間目)左側 橈骨遠位端骨折のため手術でプレートが入っている 右側 肘打撲の痛みが日の経過とともに軽減、3週目には痛みなし ◆可能な日常動作 起きる:2週目後半から右肘をついて起きるように 立つ歩く:問題なし 物を持つ:右側なら2kgが可能 衣服の着脱:前開き型は問題なし ◆まだ難しい動作(不可能ではないが痛みがある) 衣服の着脱:、Tシャツを着ること自体は可能だがうっかり左手首がひっかかると痛い ◆不可能 ブラジャーの着脱:両手が背中側に

      • 骨折1週目のレシピ集(キュレーション中心)

        怪我の状況(退院直後~1週間目) 左側 橈骨遠位端骨折のため手術でプレートが入っている 右側 肘を打撲していて曲げ伸ばしすると痛い ◆可能な日常動作 起きる:両手をつくことができないのでお腹をまるめて起き上がる 立つ歩く:問題なし 物を持つ:右側なら2kgが可能 衣服の着脱:前開き型ならどうにか可能 ◆厳しい動作(不可能ではないがものすごく痛みがある) ドアや窓の開閉:マンションのエントランスはタクシーの運転手さんに開けてもらった トイレットペーパーを右側でとる:とらない

        • 骨折料理キュレーション開始宣言

          突然ですが、あなたは骨折した経験をお持ちですか? 私はある日、不注意から起こした交通事故により手首を骨折しました。 すぐに搬送され、入院して手術を受けましたが日常動作が元のようにはまだいきません。 そうはいっても生活は続きます。気楽な一人暮らしの身分なのでなおのこと生活そのものが一番の課題です。中でも食は私にとっての最重要事項。 というわけでこのnoteでは、手術後、リハビリの段階ごとに私が作って楽しんだレシピのキュレーションと、個人的な難易度評価などを織り交ぜながらお送