プチグルテンフリーライフ（２週間挑戦しています）食事内容１４日目（２０２４年９月４日）

ペンシルママの娘はアレルギー症状への影響を見るため2週間グルテンフリーライフを送っています。ペンシルママもゆるくグルテンを控えた食事をしていますが、賞味期限の関係もあり小麦製品も多少はとっています。

今日は2週間の最終日です！

【朝食】
娘　ごはん
ぺ　米粉パン
ゴーヤチャンプル（昨夜の残り）

【昼食】
娘　給食（今日は麺だったそうです）
ぺ　鮭の塩焼き弁当

【おやつ】
メロンゼリー
キウイ

【夕食】
ごはん
野菜と豆腐のお味噌汁
シュリンプ蒸し
娘　ほっけ
ぺ　納豆
ヨーグルト
ポテトチップスチョコレートかけ　数枚
２週間目最終日に給食が「麺」ということで、小麦でのフィナーレを迎えました。給食を食べる以上仕方のないことです。娘には「家では小麦は控えているけれど給食では気にしないで食べていいんだよ」と伝えているので、娘は元気に食べて帰ってきたようです。何はともあれ２週間の記録が終わりました。