プチグルテンフリーライフ（２週間挑戦しています）食事内容１３日目（２０２４年９月３日）

ペンシルママの娘はアレルギー症状への影響を見るため2週間グルテンフリーライフを送っています。ペンシルママもゆるくグルテンを控えた食事をしていますが、賞味期限の関係もあり小麦製品も多少はとっています。

【朝食】
いわしのスパイスカレー
ウインナー
ぺ　ミルクティ

【昼食】
ぺ　ミートソースオムライス（外食）
娘　給食

【おやつ】
米粉パン　１個
スイートチーズ　１個
ポテトチップスチョコかけ　3枚

【夕食】
ゴーヤチャンプル
納豆
ごはん
梨

スーパーで見かけた米粉パンをよく見ないで買ったら小麦粉が入っていました。どうりで温めずにいても美味しいわけです。食べてから気づきますが、「もういいやあ」とそのまま娘に食べさせます。

明日で２週間が終わる(*'ω'*)