揉んでも取れない痛みの原因は？
痛みや凝っているところがあると、
「その痛い部分を治療すれば治りそう！」
と思ってしまいますよね。
私もそう思っていました。
肩が凝ったら肩を揉んで、首が痛かったら首を揉んで。
しんどい時はマッサージなどに行って、なんとかやり過ごす。
でもこの方法だと、その時は少し楽になっても
またすぐに痛みや重さが戻ってしまうんですよね
なぜ、そんなことが起こってしまうのかというと、
「首が痛い」と感じている大元の原因が、他のところにあるからなんです。
日常無意識にしている体の使い
