愛されるために、まずは自分を愛する方法〜自分を取り戻す第一歩 - オンラインサロン愛女〜

こんにちは、にこです♡

今日は「愛されるために、まずは自分を愛する」
というテーマでお話ししますね。

実は私も、ずっと「誰かに愛されたい！」と
必死に頑張っていた時期がありました。

仕事においても、家族や友達に対しても、
自分のことを後回しにして
「もっと頑張らなきゃ」と思い込んでいたんです。

でも、そんな日々を送っていると、
次第に自分が何を感じているのか、何を本当に望んでいるのかがわからなくなってきました。

ある日、鏡に映る自分を見つめながら
「このままでいいの？」と自問自答しました。

そこで気づいたんです。
「私は、自分を大事にしていない」と。
そこからが、私の変化のスタートでした♡

まずは、自分をもっと大切にすることを意識するようにしました。

簡単なことから！

たとえば、毎日少しでも好きな音楽を聴いたり、リラックスできるお風呂にゆっくり浸かること。

そんな小さなことでも、
私の心が少しずつ温かくなっていくのを感じました。

そして、その変化は驚くほど早く、
周りの人たちの対応にも現れたんです。
何よりも自分自身が穏やかになり、心に余裕が生まれました♡

私が開催しているオンラインサロン"愛女"では、
そんな「自分を大切にする方法」を一緒に見つけていきます。

サロンでは、同じように「愛されたい」と
頑張っている女性たちが集まり、
心のケアをしながら、自分らしさを取り戻していくことをサポートしています。

あなたも、一歩踏み出して自分を愛する旅に出てみませんか？♡