肉限界

昨日はクリスタルジムでお客さんと筋肉芸人とでパーソナルトレーニングだった。

筋肉芸人は肉限界（ミートマックス）君だった。

芸名を肉限界とつけるだけあり、体はかなり大きい。

知識もあり丁寧に教えてくれる。

大学で栄養学や運動生理学を専攻していたので、お客さんにも無理はさせない正しいフォームの筋トレを教えてくれる理論派だ。

パーソナル終わりにミート君にトレーニングの方法を聞いた。

ミート君は

「このトレレーニングいいですよ」

と言って。

２０キロ✖️２プラスバーのバーベルを両腕で一気に肩まで持ち上げた。

「これ、やっとけば、瞬発力もついて、筋肥大にも効果ありますのでいいですよ。」

５０キロ近いバーベルを地べたから一気に肩まで上げるトレーニング。

できるわけがない。

やはり大学で、栄養と理論を学べども脳筋は脳筋なんだろうか、、、、