抹茶のマーブルベーグルと爽やかないろいろ

今朝は抹茶のマーブルベーグル。
中にホワイトチョコレートを巻き込んだ甘い系のベーグルなので、それ以外はなるべく爽やかな取り揃えになるように心がけました♪

サニーレタス グリーンレタス レタスは２種類あると立体感が生まれて見た目が好み♪
キャベツとアーリーレッドと大葉のゴマ油和えサラダ(昨晩の残りですけど^_^; )
オクラ ミニトマト(こんなにちっちゃいけどフルーツトマトだそうで、すごく濃くて甘いです♪)
アボカドはリベンジのため、アボカドローズに！昨日よりも上手に出来た気がします^ ^ そして、茹でたまご。

ヨーグルトにバナナとミックスベリー(チアシード)
ビシソワーズに青ネギとクロアチアオリーブオイル
シャインマスカット いちじく

パイナップルでサワーシロップを仕込んでいたので、炭酸水で割りました。
ローズマリーを入れて漬けていたのですが、とてもいい香りです♪

明日からぐぐっと暑い日が続くらしいですね(;^_^A
夏バテしないように！しっかり食べよう！！

#手作り #朝ごはん #ごはん #おうちごはん #料理 #食事 #朝食 #アボカド #アボカドローズ #シャインマスカット