【TRXトレーニング】お客様のトレーニングの様子【【BODYSMILE】豊田市パーソナルトレーニングジム

皆さんこんにちは！

BODYSMILE(ボディスマイル)

広路店です(^^)

今回はお客様の

トレーニングの様子を紹介！！

【TRX】というロープを使ったトレーニングです！

【TRX】トレーニングは

たくさんの種目があり初心者から上級者まで

目的に合わせて幅広く対応できます！

今回はバックランジというトレーニングで

股関節周りをしっかり鍛えます！

股関節がしっかり動かせると

・太もも周りがスッキリ！

・ヒップアップ！

・歩き方がキレイに！

・腰痛や猫背を改善！

・疲れにくい体に！

様々なメリットがあります！

股関節をしっかり動かすのは意外と難しいので

興味のある方はぜひ一度

体験トレーニングで実感しにきてください(^^)

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【広路店】

店舗名　　・BODY SMILE　広路店
住所　　　・愛知県豊田市広路町1-36-1
TEL　　　・0565-98-1701
営業時間 ・月〜金 9:00〜22:00　土 9:00〜19:00
定休日　 ・日曜日