【筋活】階段飛ばしの術①

皆さん！  階段はお好きですか！？

はぁ？  意味分かりませんよね。。

うんちアスリートの私 ( 墓地 ) は、

何故か、階段を見ると。。。

「やるぞ～！」という闘志が湧きます！

駅の階段

上りは、一段飛ばし基本です。

時々、二段飛ばしを入れる感じやね。

下りは、早めの脚の回転で飛ばし無し。

時々、一段飛ばす感じ。

下りの衝撃？ 大きそうだから、

本能によるリスク回避かね？

膝痛めると怖いから。。。

使わない肉体は老化する。

使い過ぎも怪我のリスクがアップ。

まぁ、ほどほどにやっとります。

なので、エレベ&エスカ レーターは、
基本使いません。日々の積み重ね。

【 術 】 でも何でもないがな！？

ちなみに。。。

あの有名な、
遊歩道（巨人への道）階段も往復済🈴