何もせずにボーっと過ごしたら・・・

今日は特にこれと言った行動はしてない。午前中に30分～40分ほどの散歩と昼飯を食いに行ったことと日用品の買い出しと昼寝1時間をした。午後は何をしたかと言われてもボーっと空を眺めただけだ。何故か今日は何もする気が起きない。しかしボーっと空を眺めるだけの日があっても罰は当たらない。なぜならメンタルが崩れることが無いから。

何故かと言われても分からない。

どうしてそうしたかと言われても分からない。

明日はカウンセリング受診と自立支援の説明を聞きに行く。このまま会社に居るか転職するために辞めようか相談しよう。はっきり言って2ヶ月ちょっと休業してもうつ病が完全に消えるわけではない。

どうせ会社に居ても「変われ変われ」ばかり言われるなら辞めてしまったほうが良いのかもしれない。はっきり言ってすぐに変われるわけがない。じゃあどうすれば変われるのか全く分からない日々を過ごしている。

豆腐メンタルから変わるのに必要な年月はどれくらいかなんてわからない。

いっそのこと誰にも見つからない場所で眠るように一生を過ごしたいと思っている。

今日はメンタルがマイナスになるようなことはしなかったが自分にとっては良いと思っている。