自己紹介と今日からはじめるキロクのお話。

このページを訪れてくださりありがとうございます。
今日から等身大のワタシのキロクとしてこのnoteをはじめてみることにしました。

本日のキロク

・簡単な私のプロフィール
・noteをはじめようと思ったキッカケ
・今日から始めるキロクのお話

簡単な私のプロフィール

私は地方在住のアラサー独身女です。
これ以上のことはこれからnoteを書く中で公開したいときに公開しようと考えています！
本当に簡単なプロフィールですが、、よろしくお願いします！

noteをはじめようと思ったキッカケ

私がnoteをはじめようとおもったきっかけは、自己管理ができる人間になりたい！と切実に思ったからです。
私は高校卒業後一人暮らしをしてから、過食症に悩まされてきました。

・ストレスを抱えると食に走る(特に甘いもの)
・家族や友人との食事は通常の量食べられるが、一人でいると大量のお菓子やスイーツ、パン等をたべてしまう。

上記が特に悩んでいることです。

先日受けた健康診断の結果のHbA1cの数値が5.6（B判定）だったので、少し焦ってきました。
糖尿病家系なので、できるだけ若いうちに健康的な生活習慣を身につけて、ダイエットも成功させたい…！と沸々と思うようになり、決心を固めるためにこのnoteを書いています！

今日から始めるキロクのお話

今日から毎日キロクを始めます。
内容は…
⚫︎体重
⚫︎ノーシュガー生活の食生活
⚫︎体調や気分の変化について

この3つを続けていきたいと思います！
私は甘いものが好きですが、1人で食べるスイーツよりも友達と家族で味わうスイーツに幸せを感じます。
さらに、好きなお洋服をスッキリ素敵に着てご機嫌に「食」を楽しめることができたら、私の人生の目標は一つ叶うことになります！

このnoteをきっかけとして、目標まで頑張り続けること、根性を育てていくことができればと考えています💭

同じ目標の方がいましたら、一緒に頑張りましょう！
それでは、今日からよろしくお願いいたします。