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鬱病のメンヘラ

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    不定期で書いている日記のまとめです

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障害年金を自分で申請しました 2024/05/02追記

追記 申立書の下書きと書き方について加筆しました。 2024/05/02 少し加筆しました。 ꙳ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ꙳ 社労士さんにお願いせず自力で申請し、支給決定しました。国民年金・障害基礎年金、精神の障害によるものです。 自分で申請する予定の方や「社労士さんにお願いしないと無理なのかな」と不安な方の参考になれば幸いです。 気力が無くて申請当時のメモ書きほぼそのままです。同様の理由で質問等にはお答えできません。申し訳ないです。 ꙳ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈

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    • アイコンを変えました

      以前までwaifu labsというAI画像生成サービスを利用したアイコンを使用していたのですが、この度変更しました。 元々AI生成のキャラクターイラストをアイコンにしていたのは、私の発言でキャラや作品、絵師の方に悪いイメージが付いたら嫌だから、という理由でした。 ですが、昨今のAIイラスト生成事情を鑑みて、イラストを描かれた方の努力や苦労、心情などを考えていなかった(頭になかったという方が正しいかもしれません)ように思えてきました。 そもそも、私の利用していたサービスは

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      • 2024/04/26 日記

        マンガの量が多すぎるので読んでいないものは処分することにした。とはいえ、全巻セットとなると送料がかさむのでジモティーという、近辺に住んでいる方が物をあげたりもらったり、といったやり取りをするアプリを初めて使ってみた。出品したのは冊数でいうと50冊くらいだろうか。早朝に出品したにも関わらず、すぐコメントがついた。 『○○と△△を1500円でお譲りいただけないでしょうか』 やけに反応速度が早いのが気になり、『業者』の2文字が頭を掠めたが、まぁありがちなコメントだ。値下げも大幅では

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        • 2024/2月の日記

          2024/02/06 左肋骨下部が痛い。大学生の頃からたまになる。押したり伸ばしたりすると楽になるので筋肉とかの筋のなんかがよくないことになってるんだと思う。 お薬手帳ケースほぼ出来た。返し口のコの字縫いがやだ！やだじゃない！やるんだ！ コの字で綴じて洗って乾かしてアイロンかけて……メンディ〜……ドゥワ！！ 外科医って手術したあとちゃんと縫って終わらせるの偉いと思う。私だったら癌細胞切ったら気抜けちゃってそのあと適当になるよ。 背中の痛みがどうしても治まらない。 15:15

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        障害年金を自分で申請しました 2024/05/02追記

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          1人になりたい

          深夜、泣きながら皿を洗っていたら父親が起きてきた。 小さい頃から「泣き声がうるさい」とよく怒られていたので声を上げずに泣いていたのだが、父は私の傍に立ち何か喋りかけてきた。 自分が代わるとでも言うかのようにスポンジを勝手に奪い取る。そんなことしなくていい、自分がやると言っても聞かない。 去り際に、家族は支え合うものだとか、共同生活の一員だとか、そんなことを言っていたような気がする。 きっと父は母にこの出来事を話すだろう。そして母も｢私はあなたのことを愛している｣だとか

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          貧しい人のサンドバッグ

          SNSでは炎上騒ぎが日常茶判事だ。 上級国民を死刑にしろ！ 首相死ね！ オリンピック中止！ いじめの犯人を殺せ！ 前置きしておくが、暴走事故の犯人を擁護するつもりはないし、今の政治の全てに満足している訳でもない。また、自分の意見を主張することを否定するつもりもない。日本には言論の自由がある。 しかしながら、この言論の自由を「何を言っても許される」と履き違えている人間が少なくない。 悪を見つけたら攻撃せずにはいられない、正義を振りかざし、悪をとことん痛めつけずにはいられ

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          私とオーバードーズ

          オーバードーズ(OD)を推奨している人が憎い。ODレポートを書いておきながら「真似しないでください」とのたまう人も憎い。 私は毎日市販薬をODしている。 高校生のころ、風邪薬を多量に服用すると多幸感が得られることをネットで知ってしまった。やり方も詳細に書かれていた。 つらさから今すぐにでも抜け出したくて、何かに縋りたくて、私は駆け足でドラッグストアに向かった。 『おひとり様1個まで』の貼り紙を横目に見ながら薬を手に取りカゴに放り込む。 会計を済ませ、帰宅してすぐ薬を

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          ふにゃポテが大好き

          ふにゃポテが好きだ。 しなっとした、柔らかいポテトが好きだ。 カリッと揚げたはずなのに、どうしてふにゃふにゃになっちゃったの。 かわいいね。 ふにゃポテを｢根性のないポテト｣と揶揄するカリポテ派の声もある。 でも私は、どこか頼りないふにゃポテこそが好きだ。 最近ではレンジ調理でもカリッと仕上がるポテトもある。 企業努力はとても嬉しいけれど、やっぱり私はふにゃポテが好きだ。 カリポテを食べるには、やれ揚げたてだ、オーブンだと四苦八苦しなければならない。 でもふ

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          母の日

          母の日が近づくたび、『何をあげようかな』と思いを巡らせる。 ケーキ？いらない。そんなもの買ってる余裕があるなら頭を早く治せと言われるのが関の山だ。 手作りのアクセサリー？いらない。ゴミとして捨てられるだけだ。 手紙も同様だ。読まれず捨てられて終わりだろう。 一番良いのは、私が身の回りを綺麗にしてさっさと死ぬことだ。それが一番喜ばれる。 分かっているのにずっと死ねずにいる私は親不孝者だ。これでも早く死ねるよう努力はしているので許して欲しい。駄目ですか。ごめんなさい。

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          死にたい理由は何だろう

          私は現在、大学を中退し実家で引きこもり生活を送っている。学校にも会社にも行っていない。 衣食住が保証され、何の苦労も無いはずなのに毎日死にたがっているのは何故だろう。 ただ生きていることがつらい。カーテンから差し込む朝日が哀しい。ひやりと冷たいフローリングが恐い。 ペンを持つ。何だか悲しくて涙が出る。割引の惣菜をレンジで温めて食べる。お出汁が効いていて美味しくて、また涙が出てくる。花が綺麗に咲いていて、また涙が出る。毎日こんなことの繰り返しだ。 思えば、生まれてきたこ

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          死に急ぎ

          ODをする頻度が格段に高くなっている。 薬を飲み込む度｢ごめんなさい。許してください。助けてください｣という思いが押し寄せる。 こうしていると、｢ごめんなさい｣が口癖だった中学の頃を思い出して吐きそうになる。 何度何度謝っても誰も許してくれなかった。そこにいるのが邪魔だから。野暮ったいところがイラつくから。生きているから。 みんな、私の事覚えてますか？私は今鬱病がどんどんどんどん悪くなって、楽しいも嬉しいも分からなくなってきました。いろんなことが出来なくなっていって、

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          遺書 断簡

          クローゼットで首を吊りました。失敗しました。 ちゃんと生きられないならせめてちゃんと死にたいです。 早く死にたいです。 病気は日に日に悪くなっていって、今では2週間に1度の通院以外では外に出られなくなりました。ネット通販があってよかったですね。通販で｢死｣も買えたらよかったんですけどね。 どのみち生計が成り立たなくなるので4月前には死ななくてはいけないんですが、できるなら今死にたいです。 感情を誤魔化すための薬ももう手元になく、嫌に鮮やかな鬱を全て受け止めなくてはい

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          未成年の飲酒喫煙は犯罪です

          成人ではないフォロワーが酒の話ばかりしている。 未成年が酒やタバコを飲んだり吸ったりしているのをわざわざ公言しているのを見る度に辟易する。隠れてこそこそ使用するならまだしも、さも自慢げに吹聴するのが理解できない。 ところで、私はどうしてこんなに未成年の飲酒や喫煙が嫌いなんだろう。誰かを直接的に傷付けたり、それ自体が迷惑になることもない。 思うに、｢犯罪だから｣という正義心が、それらを嫌悪する原因となっているのだろう。 小さい頃から私は、間違ったことが嫌いだった。同時に

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          サンタからの贈り物

          これは私がまだ物心がつくかつかないか、記憶はあるが何歳の頃かまでは覚えていないくらい小さかった頃の、クリスマスの話だ。 クリスマス、それは誕生日に並ぶビッグイベント。 ケーキとご馳走を食べられる上にプレゼントまで貰える、年に一度のウルトラスペシャルハッピーデーである。 12月25日の朝、弟と一緒に今年のクリスマスプレゼントは何かな、とワクワクしながら枕元を確認する。 まんが家さんセットかな、かわいいペットかもしれないな、いやいや、カッコいいローラースケートだったらどうしよ

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          ごめんなさい

          一時期、趣味でドライフラワーを集めていた。 元来収集癖があり、一度興味を持つとあれやこれや集めたくなってしまう。そのせいで、棚は花材で溢れかえっている。 こんなに集めてもどうしようもない。途方に暮れた私は、何とかこのドライフラワーの山を崩そうと決意した。 アクセサリーに使うにはいかんせん量が多すぎるし、リースなどは壁に掛けるスペースも無いし不可能だ。ポプリやサシェといっても限度がある。 そこで思い当たったのが、ハーバリウムだ。あれなら比較的どんな素材であっても使いやす

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          中学校の思い出

          過去ブログをそのまま移植したものです。 +♥+:;;;:+♥+:;;;:+♥+:;;;:+♥+:;;;:+♥+:;;;:+♥+:;;;:+♥+:;;;: 前回ブログを書いてから50日以上経ってしまった。 前回の、一番最初に書いた記事も「トンカラトンが怖い」という薄くてしょうもない内容だ。なんなんだ一体。 先程たまたまTwitterのフォロワーの方がブログを更新しているのを見て、このままではマズいと思い更新することにした。 内容は以前何かに投稿したやつだ。今の自分に新し

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