ダイエット8日目

プランク45秒
スクワットはお休み。

ここまでは順調に進められている
スクワットチャレンジとプランクチャレンジ。

体重は、47.8kg。
昨日より、−0.1kg。

今日は家族のバースデーで
重めなディナーに出かけてしまったので
明日への反映が怖い…。

明日はまたベビーカーウォーキングしてみようかな。

ゆるゆる。