初マラソン終了！

今日は横浜マラソンに参加した．人生初のフルマラソン．

初めてのマラソンで自分の1番好きな街である横浜を走れたことが，まずとても嬉しかった．マラソン参加の権利が当選した時，「やはり横浜には縁がある」とあらためて感じた．

コースもパシフィコ横浜，みなとみらい，横浜スタジアム，首都高など，とても楽しいコースだった．今度から，自己紹介で「僕は生身で高速道路の料金所を通ったことがあります」って言える．

レースの内容はというと・・・惨敗だった．ラップタイムをざっくり書くと

20km通過タイム…1:48:56

ゴールタイム…4:30:49

前後半で分けると，およそ40分くらいの差がある．ちょうど20km地点を過ぎたあたりで高速道路に上がるのだが，上がりきったところで両方の大腿四頭筋がつってしまった．その後は走ってはつり，走ってはつりの繰り返しで，大ブレーキとなってしまった．走っている最中につってしまうのは初めてだったが，冷静に「あ，つるってこういう感覚なんだ」と感じた．慌てたところでどうしようもなかったからね．

今回のレースで「今の僕にはこれが足りない」と感じたもの

・体幹及び下半身の筋力不足

・20km以上の距離に対応できる体力

今まで5.7km，13.8km，10マイルのレースに出たが，フルは全く別の競技に感じた．また来年フルマラソンに再挑戦するとして，1年かけて身体を作っていくことにした．今回のレースで足りないものを実感できたので，今日の経験を次に繋げていく．

正直，とてもキツかった．後半20kmはとにかくゴールへ向かうことしか考えてなかったが，最後1kmなんて人生で最もきつい1kmだった．多分，小学1年生の頃の持久走大会1kmよりもきつく感じた．

でも，すでに次のマラソンを見据えて，練習メニューを練っている．これが，多くの人がマラソンに魅了される理由の1つなのかな，と思う．多分，どのランナーも走っている最中はきついんだろうけど，どんどんレースにチャレンジしていくのが心地良いんだろう．僕もそれを感じることができた．チャレンジしている最中の心の充実感．これってマラソンだけでなく，仕事や勉強，芸術などの様々な分野におけるチャレンジと同じ感覚なんだろう．

今日という1日は，僕の人生に大きな影響を与えてくれた1日になっただろう．得られたことがたくさんあったし，何より今日以上にきつい日は後にも先にもないと思う（笑）

以上．次は八王子駅伝，そして立川ハーフマラソン．頑張るぞ！