bmL通信 vol.25 回復力を高めるメカニズム
痛みを抱えるアスリートは年々多くなる傾向になっており
特にこの2年は特に増えてる体感があります
そのひとつに『酸欠』があります
マスク社会により、必要な酸素を毎呼吸づつきちんと取り込むことが出来辛くなり
回復力を遅らせたり、疲労物質が蓄積しやすくなってきます
body maintenance Laboでは、痛みの発生メカニズムについて
・血流
・酸素
・筋肉フリーズ
にフォーカスを当てて行ってます
この図を見て分かる通り
いくら食事に気をつけても、呼吸法に気をつけても
筋肉フリーズが酷いと痛みは改善しません
body maintenance Laboでは、この筋肉フリーズを解消するアプローチを行ってます
揉みほぐし??
ボキボキ整体??
體への負担を少なくし、本来あるべき形に戻し
その状態を脳に『インプット』させる
筋肉を強く押すことはこの脳の『インプット』を働かせてくれません
パフォーマンス向上するを目指すアスリート
怪我をしない體作りを目指すアスリート
怪我した體をより早く回復したいアスリート
是非相談ください
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body maintenance Labo(代表前田)
📞070-5495-4366
Instagram(@body.maintenance_Labo)のDMで
https://instagram.com/body.maintenance_labo
《1時間施術コース》
※定期的メンテナンスを受けてる方や症状が軽い方
小学生:2000円
中・高校生:3000円
《1時間半施術コース》
※症状が重い方や初めて受けられる方
小学生:3000円
中・高校生:4500円
☆それ以外の年代の方の施術料に関しては、ご相談ください
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