ソーバーキュリアスはカフェインに酔う

お酒とコーヒーは代替可能です。
しっかり機能します。
こういう選択肢を複数持っているほうが、人生をより豊かに暮らせると思います。

以下はGPT4.0によるコーヒーが生産性向上をもたす効果についての回答です

↓↓↓

コーヒーがもたらす生産性向上の効果について、私は以下のように答えることができます。

- コーヒーに含まれるカフェインは、脳の働きを活性化し、記憶力や集中力を高めると言われています³。カフェインの覚醒作用は、飲用後20~30分後に現れ、その覚醒効果は6時間以上持続すると考えられています⁴。

- コーヒーは、注意集中力を測定するクレペリン検査と、記憶力を測るtwo back testを遂行している際の脳血流量を増加させる傾向がみられました¹。コーヒーは達成数および正答率の両方についてお湯よりも成績がよく、パフォーマンスを向上させる結果が得られました¹。

- コーヒーには、香りや味わいに違いがあり、それぞれの効果には脳血流変化量ばかりでなく、パフォーマンスや心理検査の結果にも差が観られました¹。このことから、それぞれのコーヒーを状況に応じて使い分けると目的にかなった効果が得られるという可能性が示唆されました¹。

- コーヒーは集中力や記憶力の向上を通じて、仕事の生産性向上に貢献するばかりでなく、リモートワークのさまざまな生活シーンにおけるストレス対処法として有用で、withコロナというこれまでに経験のない新たなライフスタイルを彩るのに役立つと考えられます¹。

以上のことから、コーヒーは私たちの仕事や生活にとって素晴らしい効果をもたらす飲み物ですね。😊

¹: [UCC上島珈琲、コーヒーがリモートワークの生産性やパフォーマンスの向上をもたらすかの検証結果を発表](^1^)

²: [UCC発「コーヒーライフスタイル」の提唱 コーヒーによって生産性・パフォーマンスが向上 コーヒーの効果の脳血流量測定による評価](^2^)

³: [カフェインの効果とは？](https://www.coffee-ueda.co.jp/coffee/column/caffeine.html)

⁴: [ダイドードリンコ株式会社 「コーヒー」×「昼寝」で生産性向上を目指す「カフェインナップ」の推奨](^3^)

ソース: Bing との会話 2023/11/12

(1) ダイドードリンコ株式会社 「コーヒー」×「昼寝」で .... https://www.dydo.co.jp/corporate/news/2017/171229/pdf/20171229_01.pdf.

(2) undefined. https://release.nikkei.co.jp/attach/614157/01_202107081029.pdf.

(3) UCC上島珈琲、コーヒーがリモートワークの生産性や .... https://www.nikkei.com/article/DGXLRSP614157_Y1A700C2000000/.

(4) UCC上島珈琲、コーヒーがリモートワークの生産性や .... https://www.nikkei.com/article/DGXLRSP614157_Y1A700C2000000/.

(5) UCC発「コーヒーライフスタイル」の提唱 コーヒーによって生産 .... https://prtimes.jp/main/html/rd/p/000000019.000074056.html.

(6) UCC発「コーヒーライフスタイル」の提唱 コーヒーによって生産 .... https://prtimes.jp/main/html/rd/p/000000019.000074056.html.

(7) ダイドードリンコ株式会社 「コーヒー」×「昼寝」で .... https://www.dydo.co.jp/corporate/news/2017/171229/pdf/20171229_01.pdf.