脳内ホルモン「オキシトシン」

私がアロマを始めるきっかけは、自閉症改善効果があるというオキシトシンに興味をもったから。
では、「オキシトシン」って何なのか？
オキシトシンは元々は出産や授乳に関わる女性ホルモンと思われていたけど、実は男性や子どもにもあり、別名「愛情ホルモン」と呼ばれる脳内ホルモン(脳の神経伝達物質)としての働きがあることが分かったそう。

オキシトシンの主な働き
〇ストレスの緩和…精神的ストレス、身体的ストレス両方を抑制
〇母性脳の形成…母子の絆を深める
〇不安や恐怖の軽減
〇穏やかで持続性のある愛をはぐくむ(浮気防止効果も？！）
〇仲間同士の人間関係を円滑にする
…など。

自閉症者は、オキシトシン点鼻薬の使用により、他者の感情を読み取る能力が向上。
セロトニンを活性化。
その他、学習能力の向上、心臓を守る、消化を助ける、脂肪燃焼促進、痛みを緩和し治癒を早める…などなど、自閉症の息子に良い影響をもたらすだけでなく、これは私にとっても必要性ひしひし。

こんなに魅力的なオキシトシン、元々身体の中にあるものなので、なんとか増やすことができたら嬉しいですよね？
それについては、また、別記事で。