出産近し！？ 前駆陣痛経験中

こんにちは。 現在妊娠37週のプレママです。 第一子のため、日々わからないことだらけです。 直近の健診では、ベビーの状態もよくて 後はいつ陣痛が来てもおかしくない状況とのこと。 正産期に入るまでは、お腹が張ったら無理せず 休息を取って...等、早産には気をつけてきたのですが、 今は積極的に運動して、お腹が張る状態を作っていきましょうと言われています。 お腹が張る＝分娩の準備(赤ちゃんを産道に押し出してあげる働き)なんだそうです。 そんなこんなで、残りの妊娠期間は運動しな