PMSについて

PMS（月経前症候群）とは、Premenstual Syndrome の略で、生理3～10日位前に始まる、さまざまな精神的・身体的な不調のことです。

毎月のことですが、このPMSに悩まされています…

だいたい生理3日前ぐらいから、希死念慮、涙が止まらなくなる、普段なら軽く流せることが軽く流せなくなるといった症状がでます、、、

また最近は、冬季うつもからんできてるのかな？と思い、この時期の生きづらさといったらかないません。

生理初日には薬を使っても襲いかかる腹痛との闘いがくりひろげられ、薬を使えば眠気に襲われ、、、、PMSが重めな女性のみなさんと固い握手を交わしたくなります。生きてるだけですごい。

なんでも30代からのPMSは精神的に重くのしかかるようなので、今から漢方とか命の母とかピルとか検討していかないとなあと思う次第であります。