1月のお手入れポイント
1月ってどんな月?
年が改まり、新鮮な気分で迎える1月ですが、のんびりしたお正月を過ごした後でオフからオンへの切り替えに苦労する月です。
年末年始の不規則な生活、暴飲暴食がたたって体調不良を起こしたり、いわゆる正月太りをする人も多い時。
さらに正月明けから一気に冷え込むため、体が緊張し硬くなるとともに循環不全に陥り、肩コリ、むくみ、肌の働きの低下をまねきます。
冬のホームケア
冬本番の寒さともなると、顔はともかくボディのお手入れはサッとすませてしまいがち。でも全身の循環が悪