#49 目の前のこと、目の前の人:無職99日目
10/28(月)
朝、昨日に引き続き、気分が重く、胸がざわつく。無理やり布団から出て、頓服を飲んで、無理やり家事をしているうちに幾分かマシになったが、動きを止めると、これから始まる仕事に対する不安や、自己嫌悪に呑まれそうになる。
新しいことを始めるとき(特に仕事)はいつものことだし、絶賛生理中でもあるので、仕方のないことだと自分に言い聞かせる。今は時間を持て余している状態だから、考え事が多くなるのも自然のことだと。
だからと言って、予定をぎちぎちに詰めるのも、メンタル衛生