詰みゲーだと思ってた人生が神ゲーになったよ
過去の自分へのアンサーを書くやつ、その２
803日前の私は人生が詰みゲーだと思ってたみたいですね
大丈夫だ、神ゲーに進化したぞ
アンサーシリーズ諸々、うつ体験談のまとめはココから↓
君が手にした自由
うつ病で7年
パニック障害も換算すると11年くらい？
たぶんアダルトチルドレンとか含むと28年くらいか？
まぁ、しんどかった
それはそれは長い道のりでしたよ
しかし！！
君を縛っていたしがらみは、全て解放された！！
デバフが解消された！！
今までの人生は状態異常がデフォルトだったんだよね
そりゃ苦しいし、しんどい
これからの人生は何ならバフかかってるくらい
楽しくなるぞ～
過去に出来なかったこと、今は出来ること
過去の自分のデバフを例えるなら……
パソコンのCPUが100％で24時間365日、ずっと稼働し続けてる状態
たぶんこれが17年間続いてたからパニック障害になったし、
CPU（＝脳みそ）の稼働負担を減らせなかったので
うつ病も長期化したわけだ
うん、納得
ちなみにCPUが100％だと、ファンがガンガン回ってて
今にも壊れるというか爆発するんかって感じ
自分のパソコンが最近そんな感じだったから
やべえってなって調べてみたらCPUがガンガンだったので
対処しました
起動時に自動で立ち上がるソフトウエアをオフにして
バッテリーの電源プランを高性能モードに変更して
解決したよ
これさ、うつ病にも言えることで
朝起きた時に頭の中で立ち上がるソフトウエアがたくさんあるのよ
今日も頑張らなきゃ
身体痛いな
起き上がりたくないな
誰にも会いたくないな
ご飯作るのめんどくさいな
みたいなやつ。これだけじゃないけど。
こんなのが寝起きに大量に起動するし、日中も起動しっぱなし
寝る直前までずっと起動してるし、下手したら夢の中でも。
そりゃストレスMAXでうつ病にでもなるさ
あたりまえ体操、あたりまえだのクラッカー
今は1日のうちにちゃんとリセットできるようにしてる
マッサージとかストレッチとか、瞑想とか
美味しくて体に優しいご飯をちゃんと作って食べたり
部屋を掃除したり、音楽聞いたり
その日の分の疲れとかはその日のうちに軽減してる
おかげで次の日にはすっきり目覚めてる
朝日が気持ちいいね
新しい朝が、希望の朝だね
許可を貰わずに、勝手にやってる
28歳現在、自由気ままに生きてる
親に言わずに勝手に一人で舞台とかやったし、2回も
こっそり弾丸札幌日帰り旅行もした
知られなければ無いのと同じなら
バレなきゃ相手からはやってないのと同じだからね
勝手に始めればいいのよ
言わなきゃいけないときって、いつだろうね？
税金とか関係するようになったらとかでいいんじゃね？
相手に負担がかかるときとか、動いてもらわなきゃいけないときとか？
事後報告でいいんじゃね？
大人ってそういうことなのかも
自由ってそういうことなのかも
責任ってそういうことなのかも
失敗したって、まぁなんとかなる
人生、そういうことかも
しんどさも楽しめる、人生って神ゲー
理解されないことに苦しんでたけど
まぁ、理解してほしい人に共感力が無い場合は
求めても帰ってこないので諦める
共感が苦手で上手くできない人に求めるのは酷だからね
ずっと居場所がない感覚も解消してますよ
私が居る場所が居場所ですから
地球のどこに居てもマイホーム
つまり地球がマイホーム
あとは自分で手を加えるっていうのもいいかも
自分の場所を自分なりにカスタマイズする
手をかけるほど愛着も湧く
自分の場所を自分で作ると
それはどこであってもユートピア
同じ場所でも環境って変わるもんよ
そこから自分の人生って自分の手で作れるようになるのよ
ここからは神ゲーの始まり
運命は自分の手で切り開くっていうけれど
なんなんでしょう、運命って
ガチャとか手札とか
たぶん運命って、今のままの生活の延長線の未来なんじゃないかなって
毎日同じことを繰り返してたら、その延長線上の未来にしかたどり着けない
それをちょっとずつ変えていくと、どうなるのか？
たとえば、毎日買ってるジュースを買うのをやめて
今までの自分だったら絶対買わないジュースにしてみる
たとえば、家に帰って布団に直行するのをやめて
ストレッチをしてみる
たとえば、家で過ごす週末をやめて
行ったことないお店をぶらぶらしてみる
こんなことを毎日繰り返すと、1年後には違う景色が見えてそうな気配がしない？
運命を変えるとか、自分で切り開くってことは、
今までの自分だったら絶対しないことをやってみるってこと
なのかも？
なんかゲームみたいに劇的で華やかじゃない
めっちゃ地味なんだけど
そういうことなんじゃない？
人生って
いいじゃん、人生
楽しいじゃん、人生
リアル・マインクラフトじゃん
てか、ゲームってもしかして……
人生シュミレーターってｺﾄ……！！？？
to be continued……