恋愛関係がうまくいく秘訣

私は、失恋するとかなり長く引きずる。

これは、周りから意外と思われることの1つなのではないかと思う。

嫌なことをうまく消化したり、起きたことを前向きにとらえるのは得意だけど、失恋に関してはとことん沈む。

去年は失恋してから、半年以上引きずったんじゃないかな。

「次は寂しくならない恋愛をしよう」と丸1年。

恋愛についての本やコラムを読みあさり、さらに勢いがついて、テーマが恋愛の哲学対話に参加して、自分でも恋愛を哲学するイベントをしたくらい。そのくらい、とことん「恋愛」を考えた1年だった。

恋愛アドバイザーによる、恋愛関係がうまくいく秘訣

最近、気に入って続けてるオンライン英会話で、「恋愛関係がうまくいく秘訣は何か？」という問いについて考えるきっかけがあった。

その時は「距離感が相手と一致してること」と答えた。

実はこれは、恋愛アドバイザーの「DJあおい」のアドバイスを参考にしたもの。

どんなに恋人との相性が良くても、精神的距離感の相性が異なると関係は続かないのだそう。

例えば、距離感の“近い”彼女と、距離感の“遠い”彼氏。彼女にしてみれば、彼の「無関心」なところが冷たく感じて傷ついてしまう。一方の彼からすれば、彼女の過干渉はストレスになってしまう。

この考え、私は「なるほど」と思った。
その後も、「恋愛関係がうまくいく秘訣」についてしばらく考えてみた。

前提は、自分が「いい状態」でいること

「恋愛関係がうまくいく秘訣」について考えた結果、私自身が思ったこと。

大事なのは、 “自分が「いい状態」でいること” なんじゃないかな。

振り返ると、私はどこかで、恋人は「寂しい時や困ったときにそばにいてくれる存在」、「一緒にいるときに満たしてくれる存在」みたいな考えがあったんだと思う。

今、そういう“期待”が全くなくなったわけじゃないけど、相手に求めすぎることはなくなった、(と思う)。

大分に来てからも、いい出会いがあって、由布院の山暮らしで「1人の時間」も満喫して、そういう誰かと一緒に過ごす時間と、1人でいる時間のバランスがちょうど良くとれてる。

誰かとの時間もあり、ひたすら考えたり、眠くなるまで本を読んだり、じっくり日記を書く1人の時間も充分にある。

私の場合はそれが自分のいい状態。

心の余裕があると、人を大切にできる

こういう自分が「いい状態」をつくり出せると、心に余裕が生まれる。

心の余裕を自分でつくるのは、一人の時間を楽しむことだけに限らない。

趣味や仕事、新しい出会いなど、何に時間やエネルギーを使うか、使わないかというバランスのとり方や、それによって感じる心地よさは人によっていろいろあるんだと思う。

そんな風に、「自分が“いい状態”でいる」と私は、大切なひとを大切にできるような気がする。

自分の心地よい状態をつくることは、恋愛に限らず、誰かと良い関係を築く秘訣なんじゃないかな。

こういうテーマについて考えるとき、誰かの何気ない一言がすごく新鮮に感じたり、心に残ったりする。

こんな対話をするようなきっかけを、たくさんつくること、人が繋がってもっとコミュニティが盛り上がっていくような機会をつくることが、今やりたい夢の１つ。そうやって地方がより活気づくとおもしろいと思う。

話は戻り、「恋愛関係がうまくいく秘訣」について、いろんな人の考えが知りたくて、アイディアや考えを教えてもらえたら喜びます😊💡