あなたは、あなたが食べたものでできている
今日は久しぶりにブログを更新してみました。
ホームページをちょっと改訂したこともあり、ブログを書くことにしたんです。
半年以上更新してなかったことにビックリ！
noteでいっぱいいっぱいだったみたい 笑
10名ほど、友人を含め分子栄養学をベースに栄養アドバイスを無料で行います。
現在、ダイエット希望２名、子どもの発達１名、妊活１名、更年期症状１名の無料アドバイスが決まっています。
１週間の食事内容をレコーディングしていただき、問診票も記入していただきます。
それをもとに、からだで起こっていることを分析・判断してアドバイスしていきます。
栄養素の過不足。特にタンパク質とミネラル。
問診する前に、ほとんど予測はできているのですが、その裏付けでです。
こんなにも「食」について探求するとは思ってもいなかったけれど
多分、私自身が「食べることは生きること」に重きをおいているからだと思っています。
熱き思いを胸に秘め、全身全霊で取り組みます！
ホームページではこちらに栄養相談ページをつくりました。
#栄養相談 #栄養アドバイス #食べることはいきること #食育 #プレコンセプションケア #助産師ゆかり
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