ライフトランジット（Life transition)

人生の岐路に立った時、新しい環境に立った時など、誰しも人生が変わる瞬間を経験したことあるのではないでしょうか。

ライフステージの変化と共に、今までは抱えていなかった悩みや不安が出てきたり、これまでの価値観がなんだかしっくりこなくなったり。あるいは、表面的には変化がなくても、思いがけないきっかけから、考え方がガラッと変わることもあるかもしれません。

変わっていく自分の内面と、変わらないように見える周囲にギャップを感じて相談することができない、
そもそも何が変わったのか、どう変わりたいのかもなんだかぼんやりしていて言葉にできない
そんなことを感じることはありませんか？

そんな時、人生の乗り換え地点、ライフトランジットを経験しているのです。
一旦現時点の自分を振り返り、これまで歩んできた道の延長線上ではないところへ向かっていくのがライフトランジット（英語ではLife transition）です。

変わりたい、と思ったときに
こうなりたい！と強く願うこと、ゴールに向かって駆け出していくことは大切ですが、
人生の乗り換え地点に立った時、まずは
今この地点まで来た道のりを振り返って、ここまで歩んできた今の自分という存在をまるごとお祝いすることがキーになると考えています。

自分が培ってきたものを活かしながら次の行き先を目指して進んでいくことで、不安からではなく、私なら大丈夫、と安心して進んでいくことで変化が加速するからです。

人生を変えたい、あるいは内面の変化を感じながら模索している方に、より今の自分らしい生き方、求める理想の生き方へと変化するお手伝いをしています。

ライフトランジットコーチングにご興味がある方は
Instagram @mikuinchicity
公式ライン　https://lin.ee/4nfuZX2

自分らしさを120％解放する
ライフトランジットコーチ　
Miku