パーソナルジムでダイエットしたるわwww →1ヶ月後…

【前回までのあらすじ】
独身彼氏なし仕事できないデブ30代でいるのが本当に嫌すぎて11月の友人の結婚式での出会いにワンチャン（というか最早ラスチャン）賭けるべく本格的なダイエットを決意。清水の舞台を飛び降りるが如くパーソナルジムの門戸を叩く。

↑から約1ヶ月が経過しました。
今もパーソナルジムでコツコツとダイエットを頑張っております。

さて、今の状況をご報告したいと思う。

まず体重。これはジムの初回と比べてマイナス2.5キロ。
体脂肪率はマイナス2パーセントくらい？

数字にすると着実に減ってはいるものの、すごい！痩せた！というほどド派手な数値を叩き出しているわけではない。

ただ、鏡で見る自分の身体には結構な変化が出てきた。

まず、脚。多分文で説明するよりビジュアルで見てもらった方が早い。ただ写真を載せる勇気はないので絵でご説明しよう。

内腿についている肉。以前は「もったり」「ボヨン」というような垂れ下がった脂の塊というような形状で非常に醜かったが、現在はその醜さがなくなっている。

細くてスッキリした脚とはまだ程遠いが、ボヨンという形状がなくなり肉全体が上向きに持ち上がって見えるようになった。

ジムに行くと毎回きつめのブルガリアンスクワット（私はいつもブラジリアンワックスと名前が混同しブラジリアンスクワットだのブルガリアンワックスだの言いそうになる）をやっているからこのような変化を遂げることができたのだろう。

二の腕も同様に、振袖ですか？と言わんばかりの贅肉が垂れ下がってついていたが、どんどん肘の方から引き締まっているように見える。

そしてなかなか落ちないお腹も、最近ではズボンが少し余裕を持って履けるようになったことに気がついた。

劇的ではないけれど着実に成果はでている。

失敗体験だらけのポンコツな私でも、コツコツやれば気づいた時に成功を実感できるものだと学習した瞬間である。

そして、ジムの良い感じのお兄さんに連絡先聞かれて今度ご飯行くことになりました。笑
続く