9/9 月　豆パスタ届いた💕

999字

本日のダイアローグ:

D: Miki, it's cold in Boston now.
M: Thank you, Daniel.
D: Are you going to go to a local school?
M: Yes. I'm a little bit worried.
D: No problem. You'll make new friends soon.
M: Thank you. I won't forget you all.
D: Keep in Touch, Miki.
M: Of course. I'll line you all.

(参考にアレンジ: Sunshine English course2 KAIRYUDO )

①睡眠

22:30-6:30
瞑想10分

②食べたもの、飲んだもの、サプリ

12:00
・豆パスタZENB、カルボナーラ
・ナガノパープル

18:30
・肉じゃが(マイタケ、厚揚げ、白滝担当)
・植物性ホイップ＋冷やし焼き芋
・ドライフルーツ入りクリームチーズ

飲んだもの
6:30 水200
7:30 レモネード200
8:30 水200
9:00 水200
12:00レモネード200
12:30 コーヒー200
13:30-17:30 麦茶380
17:30 スタバのパンプキンスパイスラテ200
18:30 水200
19:00 水200
20:30 デカフェコーヒー200
21:00 水200
水2.6ℓ

サプリ
アシュワガンダ

③運動

7:00 フィットネスチューブ×20
8:30 リングフィットアドベンチャー6'56"
20:00 スクワット×10、腹筋×10
20:00 フィットネスチューブ20

④体調

元気

⑤その他

久しぶりに豆パスタを頼んだ。
コレ大好きなんだけど、
頼むとすぐなくなっちゃうから、
普段は全粒粉パスタを食べてる。

全粒粉パスタも好きではあるんだけど、
いかんせん重い。(量を少なくすればよい笑)固い。

この豆パスタは、そもそも１束が80gしかない。
まあ、それはいいとして、
一袋に４束しか入っていない。合計320g。
全粒粉パスタは500g入って450円ぐらい。

豆パスタは320g×2袋で2,000円超えてくる。
もう、コレは食事ではなく、
嗜好品とかそういう部類💦

でも、先日自分を甘やかそうとして
お腹いっぱいで。権利を取ってあった笑
何で甘やかそう、
めちゃめちゃ食べたい豆パスタで甘やかそうと
頼んでしまった。

モチモチしてて美味しい😋
(個人の感想です)

子どもはコレでラーメン作っても残す💦
だから、もったいないからもうあげない笑

大切に食べよう、といつも思うんだけど
すぐになくなる。
ペロッと平らげる、とはまさにこのこと。

残りのパスタはどんな風に食べよう。
楽しみー😊