ナナキのnote 2020年11月8日 15:52 変革要素1思考と感情に働きかけ、自分の葛藤と矛盾に苛まれない為の選択肢を作る事。それが、頭脳とハート両方に働きかけるということ。 いいなと思ったら応援しよう! Thanks a lot チップで応援する #自己変革 #セルフメンタルケア 5