1/23備忘録。運動で新しい友人を作り、人生を豊かに。
年を経るごとに身体を動かす事の大事さを痛感しておりまして。収入を減らしてしまったので、何にお金を費やすかというのは極めて重要で、1人ならまだしも私は結婚している身。お金の使い方というのはもっと早くから学んでおきたかったと思う事の１つです。それほどにメンタルと密接に結びついているのですね、いやはや怖いものです。
週３時間のボルダリングでメンタル改善を目指して楽しく出来ています。身体もメンタルも鍛えて、友人を作り、より良い人生にしようという壮大なテーマ。
はじめてのボルダリング
