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2022年9月の記事一覧

【雑記】睡眠不足は"人生の喜びを失わせる”

【雑記】睡眠不足は"人生の喜びを失わせる”

9月も下旬――なのにもかかわらず、いまだに9月末〆きりの公募に向けて執筆しています。情けないことに、初稿の段階です。はい、推敲まで到達していません。

いろいろ言い訳があるのですが……お薬の見直しをしてから、とても元気になって活力が湧いてきたんですね。そこまではいいのですが、毎朝早くに起きるようになってしまった。早朝も早朝、午前4時に目がぱっちり冴え、読書を2時間くらいし、朝ごはんを食べたあと、ヨ

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