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2021年5月の記事一覧
自分なりの「ポジティブ」さ
こういう環境下ということもあり、G.Wはどこにも行かなかった。何をしていたのか、といえば、ヨガやったり瞑想やったり英語やったり小説やったり……、と日々変わらないルーティンを繰り返していただけ。そういえば、自宅ヨガを始めて1年が経過した。毎日20分前後くらいのヨガなので、体型が劇的に変わることはなかったが、ヨガをやり始めてから精神的な面でかなり楽になった。数年前に比べ、環境面でのストレス要因が減った
もっとみるこういう環境下ということもあり、G.Wはどこにも行かなかった。何をしていたのか、といえば、ヨガやったり瞑想やったり英語やったり小説やったり……、と日々変わらないルーティンを繰り返していただけ。そういえば、自宅ヨガを始めて1年が経過した。毎日20分前後くらいのヨガなので、体型が劇的に変わることはなかったが、ヨガをやり始めてから精神的な面でかなり楽になった。数年前に比べ、環境面でのストレス要因が減った
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