25時就寝。明日6時半起床で、どれだけ酒残ってるの?正常なのか俺?起床時間5時間切っている。早く寝るぜよ。
セブンのBREWビールとセブンの無糖レモンサワー2本呑んだ。11時に帰宅し晩酌がてら、ビール一本のんだまでは、良い感じのほろ酔い加減で、このまま深酒する事もなく、早く眠れそうだと想ったが、やはり、セブンの格安レモンサワーがよくない。一本呑んだら眠くなるどころか、酔っぱらうのが楽しくなってしまい、明日6時半起床予定なのに、25時まで酒飲みタイムが楽しく覚醒してしまった。ビール2本の方が寝酒には、カクっといけるかも。
ほんとうに人望のある人というのは、 けっこう人に嫌われています。 好かれることも嫌われることもあるけれど、 嫌いな人よりも、好きな人のほうがたくさんいる。 または、好きな人からは、絶対的に好かれている。 そういう人のことを、人望のある人というのです。 秋元康
【人生を見失った時に刺さる名言】 「人は、自分を愛せる量だけしか、他の人を愛せません。 そして、自分を愛せる量だけしか、他の人からも愛されません。」 F・フロム-ライヒマン
元気とは元々のヤル気。 心が弱ると感性がなくなって元気が出なくなる。 元気がない時こそ、心のケアが大切。心の感性を取り戻せば元気も戻ってくる。出すタイミングが分かってくる。 元気が出ない時 感情が見られる時は自分を大事にしすぎてる時。自分を大事にすぎていると怒りや憂いが起こりやすい。 私はこうなんだ あーなんだ 。だけど あの人が 私に対してこんな嫌味を言う。嫌な態度をとる。 主語を私にしてしまうと、このような感情が芽生えやすい。 このような時の解決策は主語を私で
【ひろゆき名言】 お金がない人ほど、部屋に藻のが増える。 本当に必要なときに買い直せばいいじゃん、という発想がない。 いらない物でも、買い直すの勿体ないから捨てない。
【仕事に興味や熱中できない時の解決作】 ビジネスは仕事が ゲーム化 できているかできていないかできまる。仕事が楽しくないときはゲーム化できていない証。仕事が楽しくなるようなゲーム化を考える事が大切。
【勉強ができない子供を変える解決方法】 子供が勉強できる善し悪しは、IQではなく、ワーキングメモリーによってきまる。 ワーキングメモリーは 鍛える事ができないと思われていたが、近年の研究で簡単に鍛えられることが分かってきた。
【自分を変えたいと思った時にやるべき3つの行動】 1 習慣的な事をデザインする。 2 やらなくていい事は後回しにする 3 努力とは続けること
佐々木朗希。自身も父親を失った東北震災の今日wbc先発。3.11で大切な人を失った日に彼が投げる意味は大きい。気迫まさる投球、まさに、東北魂!
【話が飛びがちな対策】 目的とゴールだけを話す。 ぜんぶ丁寧に説明しようとしない。シンプルに短く。
やべーなWBCのクイズ面白い!代表応援してたのに、ポイントに応援が左右されるw
【発達障害の人は普通になるな】 普通の人を目指して努力しても、 結果がともないにくいため、努力のコスパが悪い。 発達障害の人は長所に才能があるので、好きな事、得意な事をのばしていったほうかよい
【認知力の弱さ】 ・仕事のミスが多い ・仕事が終わられない ・仕事が続かない時間を守れない 【体の弱さから】 細かい作業ができない。 ものを作ったりうまく運んだりできない
運勢4位だったけど、発達障害のジブンは今年も来年も同じことでつまづき、疲労困憊の一年の予感しかない。
三日坊主で終わるのはコツがつかめてないからだ。 やみくもに頑張るのではなく、目的や目標を明確にする。 【目的】2年後に留学するために 【目標】TOEICで高得点をとる 【そのための手段・方法】だから毎日15分、通勤の電車でラジオ講座をきく