2024秋のbody dialogue space体話舎

　彼岸過ぎると秋らしくなる…暑い夏でも立秋には秋の虫が鳴き始め感動しましたが、めぐる季節にはそのたび新鮮な気持ちになり不思議です。
　今年はやはりまだまだ暑く、暑さの疲れが出る人も多いようです。今年私は毎日飲むようになった飲みもの、甘酒＋豆乳＋牛乳＋炭酸水（重曹＋クエン酸）のお蔭か、暑さの疲れもそれほど溜まらずにすみました。そろそろ秋冬仕立てを考えてみたいと思っています。
　そして秋は肺の季節。乾燥し始めるこの時期に肺がよく動くように、胸骨・胸筋と肋骨をマッサージして、胸を高く広げて肩を緩めてゆったり深く呼吸したいですね。よろしくお願いします。

９月

21(土)　10:30~12:30 西荻窪
23(月)　10:00~12:00 国分寺
28(土) 　10:30~12:30 西荻窪
30(月)　06:30~07:30 三鷹駅~井之頭公園
30(月)　10:00~12:00 国分寺

10月

１(火) 13:30~14:30 立川 矢川緑地
５(土) 10:30~12:30 西荻窪
７(月)　06:30~07:30三鷹駅~井之頭公園
７(月)　10:00~12:00 国分寺
８(火)　06:30~07:30 小平市中央公園雑木林
10(木)   10:00~12:00 小平市中央公園雑木林
12(土)　10:30~12:30 西荻窪
14(月)　06:30~07:30 三鷹駅~井之頭公園
14(月)　10:00~12:00 国分寺
15(火)　06:30~07:30 小平市中央公園雑木林
19(土) 　10:30~12:30 西荻窪
21(月)　10:00~12:00 国分寺
22(火)　14:00~15:00 立川 矢川緑地
24(木)　10:00~12:00 小平中央公園雑木林
26(土)    10:30~12:30 西荻窪
28(月)　06:30~07:30 三鷹駅~井之頭公園
28(月)　10:00~12:00 国分寺
29(火)　06:30~07:30 小平市中央公園雑木林

11月

２(土)   10:30~12:30 西荻窪
４(月)　06:30~07:30三鷹駅~井之頭公園
４(月)　10:00~12:00 国分寺
５(火)　10:00~11:00 立川 矢川緑地
９(土)    お休み  →  中動態WS ＆ 西荻ナイトスキップ
11(月)　06:30~07:30三鷹駅~井之頭公園
11(月)　10:00~12:00 国分寺
14(木)　10:00~12:00 小平市中央園中央園
16(土)   10:30~12:30 西荻窪
18(月)　06:30~07:30三鷹駅~井之頭公園駅
18(月)　10:00~12:00 国分寺
19(火)　10:00~11:00 立川 矢川緑地
23(土)    10:30~12:30 西荻窪
25(月)　06:30~07:30三鷹駅~井之頭公園
25(月)　10:00~12:00 国分寺
28(木)　10:00~12:00 小平市中央園中央園
30(土)     10:30~12:30 西荻窪

12月

２(月)　06:30~07:30三鷹駅~井之頭公園
２(月)　10:00~12:00 国分寺
３(火)　10:00~11:00 立川 矢川緑地
７(土)    10:30~12:30 西荻窪

会場

三鷹・朝：三鷹駅集合、歩いて井の頭公園でのワーク
国分寺：（現在大人の女性限定固定メンバー）　
立川　：矢川緑地（雨天時これまでさんきゅうハウスでしたが、
　　　　　　　　　　　　会場が見つかるまではお休み）
小平火曜・朝：中央公園雑木林　
小平木曜午後：春３月下旬～7月初・秋９月下旬～12月中は
　　　　　小平市中央公園雑木林、
　　　　　他期間と雨天時は小平市津田公民館 or上水本町地域センター
西荻窪：西荻窪駅より徒歩6分　西荻稽古場　

会費
1回1500円　（立川は1回1000円，三鷹朝・小平朝は1回500円）
いつでもどなたでもご参加歓迎。
詳細はご連絡頂きましたら折り返しお伝えいたします。

body dialogue space体話舎…

天と地の間にあるからだの内外を感じからだ自身が呼応する中で、心地よい力みのない無理のないからだを見つけていきます。気功や呼吸法、ヨガ、野口体操、野口整体(動法・内観的技法)、伝統芸能、舞踏・舞踊の技法を駆使し、また中動態、ホリスティック的考え方、三木生態学なども取り上げ、からだの感覚による世界を味わいます。からだという場への意識が深まると、何気ない動きの中におどりの生まれる瞬間がやってきます。

お問い合わせ

090-8342-8558（きくち)
biyojk○ymail.ne.jp（○を@にしてお送りください）