右腕を背中側に回すと痛みがあったんで、肩甲骨や股関節をゆるめたりしたら、一瞬は良い感じなんだけど、またすぐ痛くなって・・・
からだ美調律®インスト向けのレッスンで、創始者のHakoさんに相談したら、お腹をゆるめる方法を教えてもらったら楽になったのよね。
カラダって不思議で面白い！