からだ美調律®は温浴効果あり⁈
からだ美調律®とは
身体をゆるめることで
自分で自分を整えられるメソッドです。
股関節などの大きな関節をゆるめ整えると、
カラダ本来の機能が使えるようになり
自然とラクに健康美が手に入り
人生を楽しむことができます＾＾
カラダがゆるむと
血液循環がよくなって
代謝も上がるし
内臓の働きまで良くなっちゃいますし
からだ美調律の動きで
固まった筋肉がゆるむと
緊張状態で優位になる交感神経から
リラックス神経といわれる
副交感神経に切り替わりやすくなるんですよね。
そうすると
カラダに溜まった疲労や老廃物を
排出しやすくなるんですよーーー
なんか、お風呂にゆっくり浸かって
身も心もゆるむ状態に似ていませんか？
最近のからだ美調律のレッスンでも
「カラダがポカポカする！」
「はぁーーー、気持ちいい」
「血液がめぐっている感じがわかる！」
などなど
まるでお風呂上がりの感想を聞いている状態に（笑）
そうそう、夜のレッスンの生徒さんは
その日の眠りが深い、
というご感想もたくさんいただきます＾＾
からだ美調律®メソッドは
自律神経も整っちゃうんですねー
服を脱がずに（笑）
温浴効果を楽しめる
からだ美調律®レッスン、
対面では
岩国市昭和町⇓
廿日市市大野⇓
で開催中！
オンラインでは体験コース、
プライベートレッスンも受講可能です～
ご質問などありましたらこちらまで⇓
https://resast.jp/inquiry/81275