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うつ病患者は世界をどうみているか

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うつ病になってからの気づき。ものの見方。あくまで個人の見解。
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#死にたい

うつ病で休職するということ|休むのが苦手な人が休めと言われて困った話

休職という制度がうちの会社にあるとは知ってはいたが、まさか自分が利用することになるとは思わなかった。おかげで療養に専念することができている。 けれど最初に精神科に行ったとき「うつ病ですね〜、仕事は休みましょうね」と言われ「ややややや休む!? ななななにをしたらいいんです??」と戸惑ったことを覚えている。 ちゃんと休むって意外と難しい「なにをって……。とにかく休んでください。メールチェックとかもダメですからね」と言われたものの、それまで(思考力や効率は落ちていたが)社会人とし

死にたいって言うけどね

希死念慮ってなんだろう希死念慮(きしねんりょ)とは簡単に言えば「死にたいという願望」のことだ。うつ病の患者によくみられる症状である。 私の運営しているとあるSNSの紹介文には「希死念慮の強い方はかえって心の負担になる可能性がありますので閲覧にはご注意ください」との表現を入れている。 ここのポイントは、希死念慮の「ある方」ではなく「強い方」という部分だ。うつ病の患者の多くは、死を考えたり自分の存在価値を見失ったりしたことがあると私は考えている。 つまり、希死念慮は「ある/な